今天是什么日子
起床:6:30又是眼睛睁不开的一天
就寝:12:30睡得太晚啦
天气:巨热
心情:睁不开眼睛的一天
纪念日:每天也要活成纪念日,每天过得有意义才不虚度
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
听书,看新闻,写作
改进:早睡早睡早睡
习惯养成:早睡早起靠墙站拉伸
周目标·完成进度
看新闻周刊,读书
学习·信息·阅读
看新闻周刊,听书,思考
健康·饮食·锻炼
每餐必吃,吃完靠墙站
早上起来拉伸一会儿
睡前泡脚
人际·家人·朋友
和家人周围人聊天
工作·思考
认真负责
最美好的三件事
1.每天都要有意义
2.听书
3.聊天
思考·创意·未来
习惯被拒绝
做自己喜欢的事情
做自己想做的事情
做自己认为正确的事情