今天有幸参加了，“江湖人称翻转师中的第一高手”一叶根生老师的课堂《时间管理》。以下是个人感想：
一，时间的特性
供给毫无弹性，无法积蓄，无法取代，无法失而复得。
因为时间本身不能被管理，所有管理的是面对时间而自我管理的人。
时间管理的本质是管理我们的心智和行动。
二，时间管理的发展
1，备忘录，便签：压力小，应变性强，但缺乏整体规划。
2，排程清单：进程规划，缺乏轻重缓急
3，优先排序，四象限法：效率导向，任务细分，缺乏远见。
4，效率手册：价值导向，个人导向，被信息淹没。
5，生命平衡轮圈：秩序导向，时间的觉察和支配。
三，时间管理的原则
目标设定：SMART原则。
目标分类：平衡轮圈
目标分解：时间，愿景，短中长，项目，事件。
四，目标管理的三个维度
个人：健康，心灵，成长，贡献
关系：亲密，家庭，社会，环境
职业：事业，原则，规划，期限
五，时间管理的方法
要事第一，二八原则，精力管理，适当授权（赋能，外包）。
金句：在联盟中，雇主和员工建立的关系是基于他们为对方“增加价值”的能力。
六，消除浪费
1，工作被打断：创造好的环境，小事杂事集中做。
2，生活工作没条理：简化生活方式，保持环境整洁，做好计划表。
3，性格优柔寡断：提升认知，从小事做起，增强信心。
4，被纷杂信息带走：提升觉察力和关闭信息的能力，找正确放松方法。
七，心甘情愿的说好，温柔坚定的说不
判断标准：
1，我有权利拒绝对方吗？
2，这件事对对方是否重要？
3，我是帮助对方的不二人选吗？
4，会不会好心办坏事？
5，违背我的原则吗？
八，停止拖延
1，收集：把任务形成待办列表
2，整理：分类待办列表
3，组织：马上处理，等待处理，将来处理
4，回顾：按日周月回顾，来总结GTD系统。
5，执行：干就完了，完成比完美更重要。
九，我想要做的改变
1，改变读书习惯：从听看转为诵读。
2，做好时间回顾：反省总结时间安排。
十，其它金句
1，拖延是对生命的无常，没有足够的认知。
2，生活把能量电池越来越大，选择让消耗越来越小。
3，记录过去可以让自己获得满足感。
4，动机来自于恐惧和对安全的困惑。
5，灵魂三问：你要成为谁？你打算怎么过生活？你如何与人处好关系？
6，扎根大城市至少可以定位你下一代的起点，退回小城市，就意味着下一代也退回原点。
