《刻意练习》阅读随笔3
第一章 有目的的练习
原文摘抄：
有目的练习的四个特点：
1、具有定义明确的特定目的
2、专注
3、包含反馈
4、需要走出舒适区
所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。
本章总结：
有目的练习的四个特点：有目的、专注、反馈复盘、走出舒适区。
区别天真练习和有目的练习。
作者用了各种项目极限的增高，证明人类是有无限潜能，也印证了刻意练习的重要性。有目的和技巧的行动，才是改变的开始。
天真练习很多时候是自我欺骗，为了不陷入自责，只是看似努力而已，实则浪费大量时间而无所收获。
有目的的四个特点，是连贯而相互衔接的。设立目标——开始行动——复盘反馈——修订目标，重而复始的循环，并落实到生活中每件小事。例如：计划做一道美食，从确立菜名、查菜谱、准备食材，到品尝后收到反馈，进而调整流程再次尝试。多次重复最后变成一道拿手菜。
阅读亦是如此。从可以看懂书中的字，进而理解其中寓意，过很久之后，重翻曾经读过的书，又能发现以前没有理解的道理。迁移到生活中，不断的以第三视角来观察自己，修正言行，就是一种喜悦。
