—源于沈老

父母的观念不光决定孩子的品德、性格和生活习惯，更是会对孩子的健康产生不可估量的影响。从这个角度说，为人父母有时候一定要审视自己的观念，将不好的观念抛弃，只有这样才是孩子需要的爱。

1、总喜欢捂着孩子，湿疹滋生孩子受罪

在大多数人的观念里可能认为孩子比我们要怕冷得多，其实正好相反，孩子不仅不怕冷，反而更怕热。

我家一位邻居夏天的时候有了小孙子，刚过满月就发现孩子起了一身的湿疹，于是找我过去看看。我去他家一看孩子被裹得严严实实，只露了个小脸儿，他们说生怕孩子被吹着冻着。这湿疹可是捂出来的呀，我赶紧让他们给孩子减少点儿衣被。

那个时候正好是长夏，也就是农历的六月份左右，长夏在中医五行中是属土的，这个时节的气候既热又潮湿，每到此时人体就容易生湿邪，连很多成人都会感觉昏昏沉沉、大便黏腻不爽，更别提脾土虚弱的孩子了。邻居家孙子给盖得那么严实，本来天气就湿热，孩子出了汗更是发不出去，孩子身上的湿邪之气就更加严重，发出湿疹也就不足为奇了。

另外孩子生理上属于“纯阳之体”，也就是说小儿的阳气相对比较旺盛。阳气是生命的动力，同时也是抗病的主力军。由于孩子的这种生理特征，导致他们一旦生病，病邪就很容易从阳化热，而且这个热邪还容易化成火邪生为风邪。临床上有很多孩子患高烧等热病就是由于这个原因，孩子高烧后还容易发生抽搐、昏厥等就是由于热邪化火生风的缘故。我给邻居讲了孩子的这个特点，并提醒他们孩子其实是比大人更怕热的，捂得太严实不仅容易生湿疹，由于孩子出汗后腠理大开，还很容易引起感冒发烧。

那么孩子应该怎么正确地穿衣养护呢？我详细给邻居家讲了小儿穿衣的要点。借用宋代陈文中《小儿病源方论》中的养子要诀就是：背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉。具体说来“背暖”就是后背一定要保护好，不要着凉。后背为足太阳膀胱经循行的地方，这条经是阻挡外邪入侵人体的“门户”，并且后背为阳，督脉为阳脉之海走形于背部正中，最容易受到外邪的侵袭，因此孩子的后背是保护的重点。不仅是孩子，大人也应该保护好自己的后背，所以我常常告诉我的患者，如果遇到大风天气，宁可迎着风走也不要背着风走。

“肚暖”就是说孩子的肚子一定要注意保暖。肚子是肠胃所在的地方，孩子本来肠胃就虚弱，很容易受凉，不注意保暖就会导致腹泻、腹痛、胃痛、呕吐等疾病。这里的“暖”不仅是指要穿得暖，还要吃得暖，饮食不能过于寒凉。“足暖”则全身暖，寒湿邪气的性质是趋向于下的，最是容易从脚入侵人体，因此孩子的脚也要穿得暖和和。头为诸阳之会，心胸也是阳气很旺盛的地方，孩子的体质本来就属“纯阳”，这两个地方更是热乎乎。说“头凉、心胸凉”，其实并不是让冻着，而是告诉大家这两个地方一定不能捂得太热。

家长在给孩子穿衣时一定要掌握上面提到的那个要诀，只有如此做才能够掌握孩子的寒温冷暖，避免孩子因过热或过凉引发疾病。