文/公羽依娜

1、

2016年10月6日，放假在家休息，看着新闻，却看到了春雨医生创始人张锐去世的消息，深深的被震惊。

“惊闻春雨医生创始人张锐凌晨心梗去世了，简直是人生如梦，梦如人生。春雨可是移动医疗医患平台的top，简直太让人难以置信了。”

“春雨医生的创始人张锐，凌晨三点心梗去世，干事业还需要身体好，健康第一！”

医疗圈子的同行们得知张锐去世的消息后，在朋友圈也发出了各种各样的感叹。

提到张锐，熟悉他的朋友自然而然的想到了他过去4年跌跌撞撞的融资经历。

很多人提到了他在2012年B轮融资的时候，常常失眠，每天吃不好睡不好，晚上睡前总担心资金链断了怎么办，担心融不到钱，公司没办法顺利运行。那段时间，他半夜两三点给人发邮件，探讨产品设计和商业模式。一大早，又跑到各大投资现场，唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。同样的内容，每天至少要讲两遍，还要回答各种各样的问题。精神上的压力很快反馈给身体，两边的鬓角全白了。

为了创业，为了能够赚到更多的钱，每天都在熬夜，拿本该睡觉休息的时间来工作，可是最后，身体却吃不消。

从去年到现在，各种各样的新闻陆陆续续地报道了明星或者是一些知名的人士，患上了各种癌症去世的消息，而他们的年龄，却越来越趋向于年轻化。

2015年3月，刚毕业进入百度工作的程序师林海涛因为连续工作48小时，猝死在睡梦中，离开了这个美好的世界；

2016年6月，34岁的天涯的副主编金波猝死在地铁里，还没能到家与自己的妻儿见上最后一面，却永远分开了；

2016年9月，90后演员徐婷因为淋巴癌去世，青春年华的生命之花还没来得及绽放却已经枯萎了；

原本年纪轻轻，人生还有漫漫长路，大好的时光可以去慢慢享受，可是，熬过的夜，消耗过的精力，却让身体渐渐地无法适应，最终出现了各种各样的症状，生命出现了从天而降的意外。

本以为年轻就是资本，年轻就是精力旺盛，年轻就是不与癌症挂钩，可是最终才发现，频繁熬夜，过度消耗自己的身体，意外随时会发生。

2、

曾经一段时间，我也认为自己年轻，认为自己精力旺盛，总是觉得在这个年轻气盛的年龄里，我就应该不断地拼搏，不断地努力，努力提升自己，努力赚钱，努力为自己的人生做规划。

抱着这股冲劲，抱着这样的心态，每天总是早起晚睡，忙到三更半夜才睡觉。

每天早上，一大早便起床了，按着自己的计划看书学习；

工作的时候，勤勤恳恳，每天拖着疲惫的身体下班，穿梭在城市的角落里；

下班后，回到家，第一件事就是开电脑，然后边吃饭边构思文章进行写作，运营公众号；

每天对着电脑，对着手机，忙着做不完的工作，各种忙不完的事情，使自己忙碌不停。

这样子的状态，持续了好几个月，虽然很累，但是自己在不断地坚持，每天看着自己一点一滴的进步。

可是，等到今年6月份，自己的身体便开始反抗了。

长时间对着电脑工作，对着电脑码字写文章，眼睛吃不消了，开始出现了又干又痒的症状，继而出现了红肿，从医院拿药擦了好几天，可是，完全没有效果，最终，只能乖乖去打吊针。

等到眼睛的红肿渐渐消退后，自己也开始害怕了，渐渐地注意自己的健康问题，注意休息。

可是，一个月后，眼睛又继续出现了一样的症状，继续红肿。

每天晚上睡觉前，不得不把眼睛涂满了眼药膏再睡觉。

可涂完了药膏后，双眼却看不到任何的东西，连上洗手间，都需要家人来照顾，牵着我的手带我走进去。

以前，从来没有想过任何关于健康的问题，总认为自己还青春，自己还精力充沛，总以为自己的身体是铁打的，不会有问题的。可是那一刻，我的内心却痛苦不已，心里想各种各样最坏的结果：“要是眼睛没办法康复怎么办，要是失明了怎么办，这样子会成为家人的累赘，这样子我的世界也会完全不一样了。”

这4个月以来，眼睛断断续续出现了3次红肿之后，我才深刻的体会到了，不管多么年轻，身体的精力也是有限的。你不爱惜自己的身体，你的身体也不会爱惜你的。

或许有很多年轻人跟我一样，忽略了自身的健康问题，总是认为自己年纪轻轻，不会有什么事情的。可是，当身体出现了问题，才知道后悔莫及。最终，痛苦的不仅仅是自己一个人，还会让自己的家人跟着你一起受累，让父母为了你而操碎了心。

耗费身体，想要努力拼搏出一番成绩，最终，却变成对不起自己，更对不起父母，使父母不得不服侍你不健康的身体。

3、

昨天，我听了周西在“我是演说家”的一场演讲《滚蛋吧，肿瘤君》。

26岁的她，平时像一名女汉子似的，奔波去各种地方出差工作。可是，每次来月经的时候，却痛得不行。

在最近一次来月经的时候，她痛得快晕倒了，最终拨打了120去了医院。可是，当昏迷清醒后，医生让她去做了一个B超检查，最终，却发现自己得了卵巢癌。

她回忆到自己这一整年的情况，自己几乎没有当天睡着过，熬夜一点两点甚至直到三点，都成了家常便饭。自己好像永远放不下手机，关不掉电脑，丢不了工作，一直在忙忙碌碌的。这样的生活常态，却不知不觉地被癌症盯上了，最终，患上了卵巢癌。

很多年轻人应该也有这种熬夜的情况，总认为自己还年轻，从未担心过熬夜过后，给身体留下的后患。只有等到患了病之后，才知道后悔莫及。

当疾病不知不觉降临的时候，当身体出现问题的时候，很多人或许会说，如果知道这样子的话，那么当初就早点休息，当初就注意身体。可是，就如周西所说，人生没有如果，只有后果和结果。时光没法后退，生命没法回转，现在怎样就怎样，没办法给我们假设。

趁现在还年轻，趁我们还健康自在，趁我们还有时间爱惜自己的身体，少点熬夜，手上的事情做不完，留着第二天再忙；钱赚不够，留着第二天再赚；手机的信息回复不完，留着第二天再回复。

不要耗费自己的身体，少点熬夜，不要整天忙个不停，给身体预留点休息的时间。

4、

一年前，我所在的公司做的是香港医疗的项目。

在工作的过程中，我遇到了无数的患者，很多三四十岁的人，年纪轻轻便患上了各种各样的疾病，心血管堵塞，需要做支架手术；患上子宫肌瘤，需要进行切除；患上各种癌症，已经到了中晚期，不断地在寻求更好的治疗方法，不惜重金想要赴港治疗，不惜重金想要出国治疗，只为了保住自己的命。

年轻时，不断地熬夜拼命赚钱，可是，熬夜却使身体出现了问题，辛苦赚来的钱，却不断地拿去治病，延续自己的生命。

没有健康的身体，其他的一切东西对我们来说，完全没有了任何的价值与意义。

赚再多的钱，没有了健康的身体，你也没有福气再去享受这些金钱带来的优越物质基础；

工作做得再强，没有了健康的身体，你也没办法继续在职场中雷厉风行；

再怎么努力拼搏，没有了健康的身体，你也没办法慢慢享受自己成功的喜悦。

人生路漫漫，年轻的我们，不要急于一时，不要因为急于成功，而消耗自己的健康，用健康为代价去换取成功。别等到患病的时候，却总是自我安慰着说不可能吧，我还这么年轻，肯定是误诊的，上天跟我开玩笑的吧。

趁现在还健康，趁现在一切还来得及，好好爱自己。在努力的时候，为自己的身体考虑，留点时间给自己的身体，少点熬夜。只有身体健康了，我们的人生路才能够走得更远，我们才能够不断地创造出更多的成功。

人生是一场马拉松，而不是一场短途的跑步，你要学会为自己的人生长路储备能量，给自己一个健康的身体。

作者简介

依娜，广东潮汕人，一个为梦想而不断努力奔跑的女孩。始终相信，只有努力的人生才会更加闪亮。

写抒心、真实的文字，关于成长、职场、爱情。

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