激素脸，又称激素依赖性皮炎，是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，长期滥用激素药膏或口服、静点激素类药物，乱用含有激素的化妆品，长期服用含有激素的食品等原因引起激素毒副作用所造成的一种严重皮肤病。它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，会严重的破坏皮肤的正常生理结构和功能。因发病呈逐年上升趋势，且又顽固难治愈，已成为医学界皮肤科关注的焦点。
激素脸是女性美丽的终结者，很多女性经常为此烦恼，还不知所措。激素脸患者以为只是皮肤过敏，就把皮肤问题放在一边，认为过几天就会自行痊愈，但是时间越久越严重，你可能是得了激素脸了。那么我们如何判断自己是不是激素脸呢？怀疑自己是激素脸，应该怎么自我诊断？
首先，要了解自己肌肤出现了哪些症状
比如红、肿、热、痛、干、痘痘、粉刺、疹子、脱皮、流水、变硬、变黑、结痂等这些症状,因为这些是激素依赖性皮炎的普遍症状，如果出现了，那么要自查一下自己使用的护肤品，美妆用品，是否还有立即美白，立即去皱，祛斑等功效，能够快速达到这些效果，一般都会含有激素成分，因此是否使用过速效产品也是激素依赖性皮炎诊断的重要因素。
其次，回忆一下，自己是否使用过外用药膏
很多患者在患病初期，不清楚自己的患病原因，肌肤出现问题就会涂抹外用药膏，长时间使用，肌肤对外用药膏产生依赖性，停用或者中止使用，肌肤就会出现问题。是否使用激素药膏也是诊断激素依赖性皮炎的关键条件之一。
最后，区分其他皮肤炎症
因为激素依赖性皮炎与很多皮肤炎症相似，当出现湿疹、皮炎痒的病变时，看看是否与上面两点相符。当肌肤症状，满足这3点，那么被诊断为激素依赖性皮炎的可能性就非常大了。
确认激素依赖性皮炎如何调整皮肤管理？
1.停用一切激素外用制剂。
2.心态调整，戒掉激素的心理依赖。
3.外用安全温和“无刺激”的护肤品，增加角质层的含水量，恢复表皮屏障功能。
4.抗炎抗过敏修复，外用非激素类免疫调节剂如他克莫司、和具有真正“消炎止痒”功效的产品。只要皮肤问题很严重时，可以短暂的用几次，皮肤问题消退之后，立刻停止，使用递减的方式操作。
5.抗感染修复，如果有继发细菌、真菌感染时合并外用抗生素或有效护肤品。
6.激素脸的修复过程很漫长，短则需要3-6个月，长则需要1年以上。
修护好皮肤屏障功能，才能保持皮肤的健康美丽。在修复皮肤疾病的同时，应该积极配合使用含有修复皮肤屏障功能成分的护肤品；面部禁止长期使用激素、避免使用刺激性强的药物及清洁剂；注意日常防晒；必须在专业皮肤管理师的指导下，科学、规范地对皮肤进行护理和美容。
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