一、气
1、 气的运动中医称为“气机”。有“升、降、出、入”四种运动形式。
2、 气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。
3、气的生成源于三个方面：
一为先天精气，来自于父母。脏腑定位在肾 。二是后天水谷之气，乃消化吸收之物质。脏腑定位在脾胃。三是自然界清气，由呼吸而入，脏腑定位在肺。
二、 血：
血是运行于脉中，循环流注于全身，具有营养和滋润作用的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
三、 津液
津液是机体一切正常水液的总称，津液以水分为主体，含有大量的营养物质，是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。
