疗愈内在小孩(释放情绪)20211109

亲爱的小新忠

昨天看到了你委屈,愤怒的情绪,但没有释放出来,今天你就把他们释放掉吧。

你对妈妈说:妈妈,我不就是想去同学家玩吗?你不让我去就算了,大过年的,你为什么用那么难听的话呲答我,让我感到很委屈,让我感到很生气,让我感觉到很难受,让我很烦,你就不能好好说话吗?我讨厌你这个样子,你看看人家妈妈都怎么对孩子的?你好好学学,你说这话让我很难受,让我心里堵的上,很憋屈的上,你说这话让我整个春节都过不好,你知道吗?你不像个妈妈的样子,我讨厌你,我烦你。

你这坏脾气也该改改了,要不然没人喜欢大家都讨厌。

你对姥爷说:姥爷,我知道你最喜欢我了,你看看妈妈这个样子,对我说难听的话,让我感觉特别的委屈,特别的生气,特别的烦,你叫他教育教育她吧,让她好好说话。

你对爸爸说:爸爸,你该管管妈妈了,不要让她在家里无法无天的,你看大过年的说些难听的话,气到我,让我特别的委屈,特别的生气,特别的烦,你管管她,不要让她整天这样训我。

你也太让着妈妈了,她做的不好,你也不说说她。

你对哥哥说:哥哥,你看妈妈就这样对我,大过年的也不好好说话,平时不是打就是骂,要么就指责,这大过年的,说这难听的话,让我感觉到特别的委屈,特别的生气,特别的气愤,特别的烦,你说咱们怎么摊上这样的妈妈?真倒霉,你看人家的妈妈多好,整天笑嘻嘻的,咱们的妈妈整天就知道训人,烦死我了。

你对妹妹说:妹妹,你看我就是想去同学家玩一会,妈妈就这么呲答我,让我感觉到特别的生气,特别的愤怒,特别的委屈,都是妈妈不好,都是妈妈的错。

是的,当你不停的说,反复的说,心里的怨气慢慢的出来了,你觉得胸口不再堵的上了,你觉得身体轻松了许多。你又开始高兴了。

我很欣喜的看见你开始长大了。

我是长大后的你,我理解你的委屈,我看到你的情绪,你可以尽情的表达自己,我在这里保护你,没有人能伤害你,我就在你身边陪着你,我永远不离开你。

爱你的大新忠


亲爱的大新忠

谢谢你理解我,

谢谢你保护我。

爱你的小新忠

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的小新忠 那是你小学三年级的时候吧,过春节了,大年初一的早晨,一大早,你好像是想去同学家玩,本来以为妈妈会答应...
    大漠_ef6a阅读 213评论 0 0
  • 昨天晚上开始下雨,后半夜又开始下雪了,早上起床,雪已经下的很厚了,到中午时刻想去厨房,都快走不过去了,便和同事拿着...
    大漠_ef6a阅读 402评论 0 0
  • 亲爱的小新忠: 我看见,你极不情愿去幼儿园,可还是无奈的跟着阿姨和小朋友来到树林里,看着小朋友们做游戏,阿姨叫了你...
    大漠_ef6a阅读 212评论 0 2
  • 今天早上,我准备上班,可是找不到茶杯了,找了几遍都没找到。我问老公:你看到我茶杯没?他声音很大,带着情绪抱怨,指责...
    王瑶燕行阅读 454评论 0 1
  • 亲爱的小新忠 小学二、三年级的时候,你嘴唇上边老是流脓,好长时间也不好,爸爸妈妈找到一个偏方:用山羊胡子烧成灰,和...
    大漠_ef6a阅读 186评论 0 0