#拆书学习法训练营# 第2课作业

上第一节课觉得拆书挺简单的,做作业也没难度,听完第二节课,老师所说的便签法常出问题:I便签附会旧知,A1便签泛泛而谈,A2决心泛滥/感概万千。这三种问题我都有,扎心了。

做了道是哪种学习者类型的测试题,知道了自己是什么类型的学习者,我选的C介于初级学习者和高级学习者之间,课后我认真思索了下,我不得不承认我是初级学习者,心慌着急了,脑门也隐隐出汗,这么多年忙忙慌慌的学习,没有效果,今天算是找到原因了。没有学以致用啊!

再回来说这五个答案,最后的答案F是最高阶的,看它的内容我都不会选,什么嘛,学习就是为了培训老公让自己开心?这个选项明显不那么的高大上啊!但确实实用!

我平时也不喜欢听云里雾里的话,看似深奥,实则难懂。怎么到自己选的时候也是这样呢,答案C我现在看也是觉得不知所云呐。说完自己就忘了,也别提会去做些什么了,不落实就白学了,只留下泛泛的印象,最后忘掉。第二课作业,重新修改第一课的作业,找到贴近的具体事例并制定可以量化完成的计划,这一步是不能省,也是最需要锻炼的地方。

下面是我的第一次作业

I谈话需要技巧,需要注意四个因素,一、节奏,对话的节奏快慢的掌握。二、音量,声音的大小。三、打断,对内容的掌控。四、停顿,回答问题前适时的沉默思考。

AI生活中需要谈话交流的人群大概是家人,朋友或同事,上级或老师。朋友之间聊天就会很随意,有时会聊着聊着跑题了,东拉西扯浪费大量时间,互相都在表达自己的观点,并没有认真听对方讲话,甚至为了让对方认同自己的观点,会用力过猛伤了感情,把握好谈话的主题,适时打断转移话题。一句话用的语调音量不同,所表达意思就大相径庭,我们往往对家人没什么耐心,经常不经大脑的大吼大叫,表达不出真实的意思和情感,还会发出最亲的人反而理解不了自己的感慨。对于问题要经过思考再回答,不能冲动的不负责的应答。

A2注意谈话的时间,音量,内容,倾听、认真对待问题做出合理真实的回答。确保说的话是自己真实意思和情感的表达。

对妈妈的唠叨,深呼吸,微笑面对,必须回答时降低音量,慢慢回答。

对朋友反反复复的倾诉,可以适时打断转移话题,建议出去走走或聊聊健身。

面对朋友家人领导的问题,耐心听,不打断,思考后回答,不答应办不到的事情。

泛泛而谈,I不是自己的话,只是总结。A1没有具体事例。A2没有量化。第二次作业打算只写一个具体事例。(我想了好久)

第二次修改

I 不把话题聊死,有四个可以改变的因素:节奏,音量,打断,停顿。

A1每次回家,我妈就会找个机会给我说我爸不做家务,什么也不干,现在还拿手机不停的聊天……上次我实在烦了,张口就说不行你们离婚吧!我妈不说了。说出的音量太大,由于着急语气也不好。内心本意是想以玩笑的语气说出来。

A2听我妈唠叨时1、闭嘴 2、转移话题 3、音量放小

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