今晚7:30跟着群代练练习,刚开始念花径心语念了很久,估计有20分钟。然后开始念:我是带着一腔赤诚来爱妈妈的,是给妈妈带来幸福的,妈妈不幸福我就没有存在的必要……念着念着突然想到老公出差一周了,最近又因为老太太的事回不来,我又念“想妈妈想妈妈”几百遍,想着我初中时住校天天想家,跟害了相思病似的天天想跑回家。可真到家了也没觉得特别想见谁,但只要离开家就特别想家,只想再回到家,只有回到家我才是安全的。在学校里我见谁就告诉谁我想家了,后来晚上不敢睡觉,失眠严重。我是老师的得意门生,我把这种痛苦告诉老师,老师听了都觉得不可思议:每周回家两次为啥还想家。其实我也搞不懂,我就是想家,疯狂想家。
想妈妈,想妈妈,太想妈妈了,伴随着以前想妈妈的各种情景,我开始泣不成声……再后来老公打来电话,我就哭得更厉害了!
今天情绪只出来一点点,明天继续做。感谢群代练,如果不练习,我都忘了我原来还有这么强烈的情绪,它隐藏得太神了!