有人说35岁是一个特殊的年纪，也有人说35岁是一个坎。这是因为35岁标志着人生的一个重要阶段转变。跨过35岁，会发现自己面临许多新的挑战和机遇，而这些挑战和机遇并非来自年龄的限制，而是与人生阅历和经历以及如何面对人生当中的不确定因素。

人生走到35岁的三大危机

1.职涯发展压力

从2021年以来，互联网裁员浪潮不断，至今未歇。越来越多的原互联网大厂员工被卷入拥挤的求职赛道，他们中的许多人，曾经被大厂的头衔吸引，继而进入其中成为一枚零件。曾经因为奋斗获得过高薪酬、高奖金、高福利，也在这一过程中习得了“大厂思维”，有一套高效的、灵活的处事方式。

但经济大环境衰退,职位的晋升发展,不如过往有强需求,职业的上升通道锐减,35岁卡住。上不了,下不来。下面有是90后,00后新人赶上来,上升空间有限,自己的才华与能力无法彰显,难免显得有志难伸而心理郁闷。

2.家庭财务压力

35岁的共通特质,上有老,下有小,全家生活费开销都仰赖你的支付。还有房贷、车贷、赡养父母金、子女教育金...每天都生活都脱离不了钱。特别是望子成龙,望女成凤的心态,家里就多了一个吞金兽,早教、幼儿园、辅导班、兴趣班......堪比行走的碎钞机。

而父母接近65岁上下,即将步入了老年阶段。随着年龄越大身体机能也随之下降，慢性病与急性病找上门来。意味作为子女的35岁人群，需要替未来预留一笔医疗开支。

面对多方对金钱的需求,这格重担压在35岁中年人身上,心中的焦虑与担忧是通病。

3.自我实现压力

35岁的人群已经在职场上摸爬滚打了十余年的时间。积累了很多知识、见识和经验，对人生与事业都有一定层面的梦想蓝图与未来安排。

但在生活上,有了家庭，有了孩子、父母尚在,不干放手一搏的去创业或做冒风险的事。在工作上,职业发展之路困住,无法前行,若转职也是无法保证前途,卡在两难状态,只好默默在现有岗位上待着,是最保险的策略。

让生活逐渐走向稳定，该背负的责任，做最安全有保障的选择,把责人一肩扛起。

需要为接下来的人生，进行更加全面的考虑，做最安全的选择。

35岁，来到了人生的岔路口

事业上、生活上都身处岔路口，导致35岁人群不知道如何抉择，就很可能陷入情绪的内耗中,对未来感到茫然无助,对自己无法踏上理想工作与生活，而感到懊悔与失落......在人生交叉路口,如何平衡事业与生活的比重?如何权衡家人们的需求?更重要的是如何平衡自己的对未来期待与现在的无力?

35岁的年纪,看似有足够的掌控权,但面对外在社会性工作上的无力感,与内在家庭性需求的期望感,,让他不得不优先以现实考量为中,只能把理想与梦想抛到一边。 只能在夜深人静,自己独处时.告诉自己,理想的人生晚点再去实现。

贾玲用《热辣滚烫》教会我3件事

1.你只活一次,为自己活一次

这部电影讲述了人人都瞧不起的胖女孩杜乐莹，在经历了被男友和闺蜜背叛、被亲妹妹嫌弃、被喜欢的人不当回事、被表妹算计后，自杀未遂，终于幡然醒悟，努力拼搏，为自己赢一次的故事。

正如电影名字一般，贾玲用它告诉我们：这仅有一次的人生，要为自己而活，为自己热辣滚烫般活着。

即使,35岁有所重担在上身,也可以找到一个目标与方向,努力为之奋斗看看,因为你只活一次,若不试怎知道是否可行?

2.做好人生规划

电影中贾玲饰演的乐莹，有长达10年的时间，没有工作。每天待在家中无所事事。如果她在大学毕业后可以明确规划自己的人生，或许这一切都可以避免。

只可惜长时间的打击以及与社会的脱离，让她变得习得性无助。

这种随波逐流的人生，就像我们今天的许多中年人一样,看似没有了人生的主导权,但你还握有人生的选择权。

其实人生可以转个弯,重新去思考与规划,35岁的你,还是可以写出你的理想人生规划,花时间找到适合现在之路,慢慢去实现。

把未来的计划写下来,开始行动起来,未来的你必定会感谢现在的你在人生交叉路上,多了一个转弯的新选择。

3.永远要为自己留足后路

任何事情都要为自己留下一条后路，这是我看完《热辣滚烫》最大的感触。

其实故事中的乐莹并没有为自己留后路，尤其是在与昊坤在一起的时候，她宁可预支自己那2500块的工资，也要替昊坤去争取一个去市里比赛的名额。

最终人财两空。对于任何人或是兴趣爱好，一定要留足空间和后路，这是为自己的人生负责，也是为自己的家庭负责。

做事留有余地，生活才能有持续性，增加了人生的弹性度。留条后路,让自己在追求目标的过程中,也增加了保险方案,才能使人生规划中,增加了弹性变动的机会性。

35岁的你,是否心中对未来还有所希望与寄托,请开始让自己做人生计画,并做好备案准备,毕竟你人生只活一次。若你对未来收有所期待,期盼能活出理想事业与生活帐态,我们可以接受当下的状态,继续负重前