早起是一场斗争

过了一个年,生活上有些懈怠了,早起本来是很轻松的事,现在却变得困难异常。

闹铃是6点钟响,以前我总是不到6点就能醒来,然后看着手机的时间显示倒计时,给自己一个缓冲的时间,而后起床看书或者写点东西。

过年期间由于一些事情,心情烦躁,也就慢慢放纵了起床的时间,任由闹铃响过,我依然回到梦中寻找自己的独立空间。

近几日白天总觉得困倦,想想还是由于起床太晚的缘故,之前早起就不会发生这种情况。养生上讲,早上6点相当于四季中的春分节气,也是最迟起床时间,此时起床,身体的阳气才能得到生发,只有阳气生发出来,这一天才会有精神。

今天听到闹铃响起,我的内心开始了一场斗争,明明还是有些疲惫,“要不再多睡一会,只是一会”,这么想着,眼皮慢慢合上,可是另一个声音在说,“昨天不是因为起得太迟一天都无精打采吗,难道你今天还想如此?”。就这么两个声音你来我往,对战了几个回合之后,我还是挣扎地起来了,直到坐在写字桌旁,顿时觉得头脑清醒了,这种感觉真好。

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