怎样培养孩子健康的饮食习惯？
首先要培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子的食欲，这样有助于消化腺分泌消化液，使食物得到良好消化。其次在吃饭前或喂奶前，要让小儿看着食物，并对他亲切说话，吸引他去吃。
要培养孩子爱整洁的习惯，饭前洗净手、脸。
训练孩子自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿饼干吃，不要让孩子用手抓饭、菜吃。
训练正确的握匙姿势和用匙盛饭，这为孩子以后独立吃饭打下基础。
吃饭时要安静，大人不要逗孩子大笑或哭闹，这样容易把食物吸进器官。不要边玩边吃，也不要边看电视边吃。
训练孩子不挑食，饭、菜、鱼、肉都吃，干稀都吃，鼓励孩子多咀嚼。
饭前不要让孩子吃零食，尤其不要吃巧克力等甜食，以免影响食欲。
