不必完成所有的事情，人生不在于做了多少事，而在于把重要的事情做到极致如何实现高能？
每个人每一天都要利用最优质的时间、空间和最旺盛的精力，去选择并首先完成对人生有积极影响的事情，如此就可以创造你想要的人生。
时间管理第一段：一次只做好一件事。通过刻意练习，养成一次只做一件事的习惯，并且逐渐培养起自己的专注力。
专注一事的ABC255工作法:
A类是我们确定必须有自己亲自执行的重要事情，是已经安排的计划内事件，包括重要紧急和重要不紧急事件；B类是突发的紧急状况，是计划外的紧急事件；C类是其他事情，是那些对我们内外产生干扰，却又不那么重要或紧急的事情。
处理方法是“做A推迟B记录C”，即首先保证计划内的A类事件，被执行记录推迟或委托B类事件，不做只记录C类事件。
255工作法是25分钟工作+5分钟休息。在专注的工作25分钟后要休息5分钟，补充精力，这短短的5分钟能做什么？注意不要看手机刷微信，可以喝水、上洗手间、转脖颈、看窗外、走廊溜达、简单整理桌面、闭眼睛听歌、冥想等等。
如果A类事件太大，我们就可以把它分解成很多个25+5的小a事件来执行，在做完A类事件之后再去处理B类事件，如果遇到特别紧急的B类事件，可以在完成手头的小a后进行处理，处理完B类后再回来继续执行下一个小a。
