健康: 本月继续保持每天早起,坚持运动。一周三天跑步,三天健身房,一天拉伸为主的运动。也能做到坚持每天早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃草的饮食习惯。但偶尔会因为时间规划依然不足的愿意而导致晚睡。需要注意改进
家庭:因为时间方面有了更好的规划,早起锻炼和完成要事后基本能省出碎片时间(开车时,晚上做饭时等给国内的家人打电话增进感情)。另外也能提前规划周末的时间探望女朋友的家人,帮忙整理后院、换修家用电器等。另外自己家里也一步步地进行着DKU慢慢变得整洁,但仍需要继续努力把全屋整理完成。
事业:因为更好地规划自己每日的时间,因此能按照计划在90天内把三个微电影的第一个双语剧本完成修改及交到了制片人的手里。第二和第三个剧本也在创作当中。希望能在明年内把这个系列微电影拍摄完成。
爱情:因为一起不断更新的共享日历和购物清单,我们能更好地每周规划两人的共同时光。因为也有个更多一起享受生活,一起认识了一帮新朋友。每日的话题也越来越多。
休闲:每周三晚上有了固定的时间跟一帮朋友聚会,时间空了出来之后已经成了日历上的固定清单。并且周六都会组织身边的朋友一起打球、晨跑和早餐。
财富:
两人的投资规划正一步步地实现…但当中会感觉到了经济上但压力,明年目标收入需要翻倍。这方面但一年目标需要开始在OF里面设定。
成长:每日早起学习英语生词8个,让自己但词库在写作和日常生活中慢慢地有了提升。坚持收听100讲,复习了很多遗漏掉但知识。每天晚上读圣经一章,从中也吸收到了很多现实生活里面但道理。得到了很多相善的源动力。
朋友:因为充满正能量,所以能吸引更多的正能量聚集在一起。因此认识了一帮新朋友,慢慢地也让大家爱上了晨跑+早餐的聚会方式。另外也有小确幸,国内的朋友其实每天在默默地支持着我的每日运动打卡。有一天早上实在太忙,晚上跑步补回当天的运动量。国内的朋友已经在担心,问我是不是要断更了。原来我成为了一些朋友偶尔重新锻炼的源动力。昨天跟一个旧同事聊天,她还请求我千万别在90天后停止IG上的打卡,因为我已经成为了别人每天起来运动的目标。
需要继续规划和整理的日程和目标还非常多,不过烂开头已经成功了大半。和这一篇八大关注月检视一样,烂开头,但肯定会有好结果。互勉!