生命在于运动。身体的活力，愉悦的心情，优越的生活，体面的晚年，都藏在运动里。
看到过一段话：
“通俗的说，健身就是为了长得好看；
文艺的说法是为了更好的自己，总比躺在床上玩手机强；
虚荣一点是想和别人不一样，爱好举铁、马拉松多酷；
理想主义的说法，是可以什么都不想，抛开不快乐；
最真诚的说法是，就是喜欢。”
为什么要运动？当你问出这个问题的时候，心里已经有了答案。
别再找借口了，克服惰性，迈开步子，开启美好生活，只缺这点勇气。
运动从不辜负自己，坚持运动很有意义。
为什么运动？
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