自卑与孤独,都是人为制造出来的

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一个自卑的青年,非常在意他人的目光,常常陷入痛苦境地,所以他找哲人辩论。从开始的傲慢和不服,反驳哲人的观点,但在进屋后却很快认可了,原因是哲人给了他两个意外。

1.阿德勒心理学

阿德勒心理学与希腊哲学一脉相承,并且阿德勒与佛洛依德、荣格是并列的三大心理学巨头,很多人都不知道。

2.决定论和相对论

哲人每次都是先认可青年,然后才说出自己的观点,且论证这个观点,总结。

面对青年辩论的固执之词时,哲人没有反驳他,而是先问他为什么会有如此固执地主张?

PS:这跟我们做销售或写文案是不是一样,也就是我们说的沟通就是先同理,再说观点,引导;遇到问题先挖需求。(感觉自己职业病,哈哈~)

青年回答了一个朋友的故事,这个朋友正是他自己。原生家庭带来的伤害伴随他至今,他一直认为过去决定现在、原因支配结果,所以人是无法改变的。

哲人指出他陷入了“决定论”,即一味关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物。

而阿德勒心理学考虑的是“目的论”,即他这位朋友并不是不安才无法走出去,而是他不想到外面去,才制造了不安情绪。他是先有“不出去”的目的,才有了恐惧、头疼、腹痛等真实感觉到的症状。

这让青年大为吃惊,直呼“怎么可能?”

@一唐微成长 我们每个人都会受到原生家庭的影响,而且程度不小。有的人一生被童年治愈,而有的人一生都在治愈童年。

那些隐藏在细枝末节里的孤独,那些无数“小我”里的自卑,那些敏感里的脆弱……

说起孤独,有的人会捏塑料泡沫上的泡泡,听着噼里啪啦爆破声的那一刻,很爽!

有的人喜欢收集小石片打水漂,小石子滑行、跳跃,再滑行、再跳跃,如此几次后沉入水底。

还有的爱把手插在豆子里、拍脚印、看失败的运动员等等……

这些“特别”的喜好,其实是他们为了对抗孤独而“进化”出来的。

按照阿德勒心理学的说法,“不想与人接触”只是目的,觉得没人理解、关注只是目的的表现而已。

也许孤独者曾经也风风火火梦想过、追求过,但可能未取得理想的结果,周而复始认为自己很失败。

被生活磨去了棱角、以为自己看穿了社会的本质,从而失去信任社会的激情,慢慢地变得冷静、平和……不想受更多伤于是把自己装进了壳里,给壳取了个文艺的名字叫“孤独”。

那么,你怎么看呢?

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