在教育这件事情上，我们经常对孩子说“你不要...”，却很少会去说“你要...”。
在读了[美]简·尼尔森的《正面管教》之后，我试着改变长久以来我所接受的习惯，跟着作者用正面和鉴定的信念去教导孩子，怎么做才能既不娇纵也不严厉。
什么是正面管教
曾经，家长、老师对孩子严厉控制、动辄惩罚，甚至体罚。后来，很多人意识到了问题，却又走向了另一个极端，开始娇纵、溺爱。
过度严厉和娇纵都是不可取的，那我们又什么办法吗？正面管教就是回答这个问题的。
我们把教养方式大致分为三种：严厉型（父母决策，孩子又规矩没有自由，没有选择）、娇纵型（没有限制，有自由没有规矩）和正面管教型。
无论父母采取哪一种教养方式，初衷都是希望孩子可以健康成长为一个真正又能力的人。那什么样的人，我们称为又能力的人呢？作者认为需要有七项感知和技能。
1.对个人能力的感知——“我能行。”
2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”
3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”
4.内省能力，能够理解个人情绪，利用这种理解做到自律和自我控制。
5.人际沟通能力，善于和他人合作、协商和分享。
6.整体把握能力，以有责任感的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7.评断能力强，运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
那是什么在其作用呢？
很多人认为严厉和惩罚非常有效，效果也立竿见影。惩罚确实能够立即制止不良行为，但人们往往会忽略它的代价和长期效果。
事实上，孩子会用四个R中的一种或全部来作为长期效果来回应我们的惩罚。
1.愤恨（Resentment）——“这不公平！我不相信大人！”
2.报复（Revenge）——“这回他们赢了，下次我要赢回来。”
3.反叛（Rebellion）——“我偏要对着干！”
4.退缩（Retreat）——孩子偷偷摸摸或者自卑。
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为什么要正面管教
孩子是社会人，孩子的首要的目的就是获取归属感和自我价值感。一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
面对曾经在孩子身上犯下的错误，我们需要运用3R办法：
1.承认（Recognize）——“我犯了一个错误！”
2.和好（Reconcile）——“我向你道歉。”
3.解决（Resolve）——“让我们一起来解决这个问题。”
当我们把犯错看成一个学习机会而不是什么坏事的时候，为自己的错误承担责任就变得容易的多了。我们一定要把爱的信息传递给孩子，不要想当然，必要时候核实孩子的感受。
“赢得”还是“赢了”
你是要“赢了孩子”还是要“赢得孩子”？人们通常用控制、惩罚，迫使孩子屈服来“赢了”孩子，而不是维护孩子的尊严，相信可以跟孩子合作来“赢得”孩子。“赢了”孩子让孩子称为失败者，导致孩子反叛或者盲从，“赢得”则意味着获得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。
友善、关心和尊重是“赢得”的根本。当孩子觉得被理解了，就更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。我们能为孩子做的最有益的事，就是教会孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点获得自尊。否则，孩子只会成长为“讨好者”。
我们往往对孩子有诸多评判、期望、指责、失望。但事实上，爱和快乐才是我们管教孩子的全部目的，向他们表达无条件的爱，承担自己的责任，把错误当成学习的机会，寻找积极的方面，帮助他们学会说“不”，并找到真正的“是”，是我们为人父母更应该采用的正确教养方式。
