关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。

各位爱好阅读写作的友友们，大家晚上好！我是菩提书侠，笑薇书评班第四期学员。很开心笑薇老师给我这样的机会，和大家一起学习，一起进步。

01 我的读书经历

之前我一直坚持阅读，虽然阅读量不大，但是从未停止过阅读。

但是，在阅读中我发现一个问题，看书时碰到怦然心动的章节或者语句，当时感觉醍醐灌顶，受益匪浅，但和别人分享时，往往寥寥数语，说不出自己读书时的感悟；而且过了一段时间后，自己看过的东西竟然慢慢忘记了。

我一直把自己的这种状况归结为记忆力不好，所以有点像阿Q，一旦自己忘记看过的书，就对自己说，记性不好，没办法。

我很荣幸和笑薇老师在同一个城市，去年10月份和笑薇老师见面聊天，谈到这个问题，当时笑薇老师问我是否有做读书笔记的习惯？我说以前有，就是看到好的片段摘抄下来，最后觉得太麻烦，就干脆不写了，在书上划线。

笑薇老师说，读书，做读书笔记很重要。当时我们一起在拆书帮，笑薇老师说，将RIA拆书法用在做读书笔记上，效果特别好。

真是一语点醒梦中人，我开始反思，自己读书效率不高，和记忆力好坏没有关系，而是和没有做读书笔记有关呢？

恰好，去年11月份看到笑薇老师第二期读书营开始，我就报了名，目的就是学习如何做读书笔记。

02 读书营学习经历

在读书营学习期间，笑薇老师讲了“RIA读书笔记法”。

听完课之后，我受益匪浅，开始在阅读中使用老师教授的方法记录读书笔记。刚开始使用“RIA读书笔记法”时，很不习惯。

原因有两个，一是因为懒惰。长久以来形成的读书习惯就是划线，而“RIA读书笔记”要求动笔记录，有时候嫌麻烦，就懒得动笔；二是因为思维习惯。

我们的大脑喜欢做简单的事情，划线和动笔相比，肯定选择划线，“RIA读书笔记法”让大脑从舒适区走出来，刚开始肯定不习惯。

不过，读书营有一个环节设置得特别好，每天有500字读书笔记打卡活动，一大群人在一起学习打卡，有时自己想偷懒，但看到同伴们坚持，自己又不甘落后，于是就逼着自己去做。

第一周，真的是硬着头皮坚持的。一周之后，使用“RIA读书笔记法”写读书笔记就相当熟练，熬过了适应期，接下来的打卡读书就很轻松了。

采用“RIA读书笔记法”做读书笔记，就能把自己阅读时的感受和体会记录下来，即使以后忘记了，但是只要翻一翻自己的读书笔记，当时阅读时的感受就会扑面而来。

现在在书评班写读书笔记和书评时，我依然采用这种方法，所以成稿速度很快；而且经常记读书笔记，对写书评帮助很大。以后想学习写书评的同学，一定要掌握“RIA读书笔记法”。

03 RIA读书笔记法的精髓

为什么要采用RIA读书笔记法？它为什么会让我们的阅读效率翻倍？

RIA是一种学习方法，是赵周老师经过多年的实践总结出来的一套适合成人学习的学习方法。

成人学习的终极目的是学习致用，解决问题。我们阅读的目的，也是如此。

说到这一点，我特别佩服笑薇老师学以致用的能力，她学习了拆书法，就将之用来做读书笔记，我觉得用这种方法做读书笔记，接地气，实操性强，而且效果出的好，真得很厉害。

“RIA”是三个英文单词的缩写，用三句简单易懂的话来说就是三个步骤：原文片段（R）—重述原文（I）—和书中内容相关的案例（A），它是一个整体。

“R”指原书中让你怦然心动的片段或者一句话。

印南敦史在《快速阅读术》里说过一句话，“邂逅1%”。而这里的“R”，就是我们在看书中邂逅的1%。一本书，可能看完之后，也就其中某个情节或者某段话你印象深刻，那么让你印象深刻的或者触发你思考、感慨的，就是“R”。

比如大家最近读《拖延心理学》这本书，这本书里讲到的知识点和方法很多很多，是不是所有的方法或者知识你都有感觉呢？不同的人肯定有不同的感触。

比如你看了一两章，对其中“甩掉拖延，制定一个明确的目标和可行性计划”这一点特别触动，那么你就可以据此写读书笔记；比如有的同学对“家庭因素造成拖延”这一点深以为然，那么你就可以抓住这一个点去写读书笔记。

这就是读书笔记的“R”。所以用“RIA读书笔记法”记读书笔记，无需面面俱到，只摘取让自己感受最深的片段即可。

“I”环节，要求我们用自己的话重述知识。

为什么要重述知识？摘抄不行吗？对成人学习而言，摘抄太low了，我们要升级我们的学习能力。

重述知识，这个环节的目的主要是检验我们是否理解了原文的内容。

试想一下，如果你看完《拖延心理学》，感觉特别好，向别人推荐时，你会怎么说呢？比如别人问你“什么是拖延”或者“造成拖延的原因是什么”，你会怎么表达呢？

自己觉得好，却说不出哪里好，也无法转述给别人，这只能说明一个问题，你没有理解原文。所以，“I”环节，重述原文至关重要。重述原文，锻炼的是我们的表达能力和思考力。

经过这一环节，你对知识的理解已经很深刻了。你把全书的内容摘抄下来，效果比不上用自己的语言重述一段话。如果你能用自己的语言，用最简单的话把一件事情 、一个概念讲清楚，让没看过这本书的人听明白，看明白，那么这就是好的“I”。

“A”环节，联系自身的经历或他人的故事，甚至是你曾经看到过听到过的故事。

赵周老师曾说，成人学习最好的方法，就是从过往经验中习得。成甲在《好好学习》这本书里，也不停地强调，要从反思过往中提升自己的思考力和能力。

看到《拖延心理学》，你想到了自己以往相似的经历，或者身边人相似的经历，这就将书本知识和现实进行了链接，一旦将书本与现实进行链接，那么我们就可以用书中的知识解决现实的问题，达到学以致用的目的。

把书读活还是死读书，区别就在这里。杨绛先生先生曾说，“用生活所感去读书，用读书所得去生活”，其实就是说，读书离不开联系生活实际。

不知大家有没有这样的困惑，我以前一直有种感觉，就是无法做到学习致用，感觉是“读了那么读书，依然过不好这一生”。后来学习了“RIA”拆书法，并且跟从笑薇老师用这种方法记录读书笔记，发现慢慢地可以做到学以致用。

写“A”环节，如果实在想不到案例，我们可以思考以下几个问题：

01、为什么这段话让我有启发？

02、从中得到什么启示？

03、我能够把这个知识点用在哪些事情上？

04、这个启发点（或知识点）有没有其他类似的知识？（如果有，就写出来，没有就没有）

举个例子：3月10号我们1组新芳阅读的作业我印象特别深刻，她写的是“活在当下”，并且举了自己儿子的案例。她的作业为什么让我有启发呢？

因为，我和她有类似的经历，从中得出的启示是因为恐惧未来，总担心孩子以后生活不好；也因为后悔当初没有在孩子的教育上做得更好。

从中得出的启示就是自己被过去和未来困住了，出不来，没有关注当下。那么，活在当下这个点，我可以用在哪里呢？比如享受和孩子相处的每一天，关注自己当下的心情，享受每一次作业……

活在当下这个点有没有类似知识呢？

“RIA”它不仅是一种学习方法，还是一套思维方式，是架起书本与现实之间的桥梁。掌握这种方法，不仅在做读书笔记上，在生活的方方面面都可以用到。

作者：菩提书侠，笑薇书评班学员‘

编辑：一晴。

大家好，我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作实现自由生活。曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。

从2020年年初开始，我致力于阅读推广，目前已影响近400名书友走上读书写作之路，而现在四期读书营才共读一周，每天都有书友跟我反馈他们在读书营收获特别多，很开心读书营能让他们学有所获。

我的读书理念一直都是，阅读是为了成长，是为了改变。所以读书不是为了读而读，而是为了“用”而读，把读过的书，学到的知识用起来！

如果你读过的书改变了你的思想，激发了你行动上的改变，这样的读书才是最有意义的！
正因如此，我们每一期读书营所选的书偏向于致用类，因为对于成年人的学习和成长来说，学以致用才是最好的阅读。