第二期的晨读训练营结束了，今天在整理回顾每天上CCTalk时快速记下的语言点和对比版录音，才发现自己相对第一天的进步，已经超过了自己的想象，而且主要是在一些常见的小词上。更重要的是矫正了自己学习语音的态度：慢慢来，才最快。

下面简单总结一下本次晨读的收获：

一、关于练习方法

1.高重复次数

想要练习发音，最开始的时候要选择“低含金量”的素材（简单、没有复杂词汇和句式），素材少而精，高重复次数地练习，练到嘴酸还不够，要一直练到最后能够脱口而出，这个时候就会发现一些语音模式已经印入了脑海，形成了记忆。例如在第一期晨读训练的时候，在《A puma at large》中，刚开始遇到village一词时，我的语调总是把握不准，为了拿下我就不停读，站着练，坐着练，晚上炖排骨切菜的时候也在练，到第二期又遇到village的时候才发现，脱口而出已经是那个语调了，早已经形成了肌肉记忆（现在一张口都是新概念的味道……）。

2.慢速模仿

训练的后一半，我开始基本只用0.6的倍速学习，因为只有慢下下来，才能使隐藏多年的问题真正暴露出来，“糊弄式”的快速朗读，在基础学习阶段就是对自己的不负责。在一遍遍地迫使自己慢下来的过程中，除了发现自己一些单词的读音是不准的，还意外发现了很多不容易被注意到的语音现象，惊觉“原来自己的语音不地道还有这样的一个元凶”，收获了一些珍贵的aha moment。

在高重复性的慢速模仿后，我发现果然如Eric所说，别人说话都变慢了，自己的耳朵也变得更敏感，一些以前捕捉不到的连读、弱读、快速换气等现象都听得明显了。现在低倍速听新闻播音员说话的时候，脑海里都在同步脑补揣摩他们念出每一个词的口型和舌头位置。

（在此再次推荐每日英语听力App，材料丰富多元，而且任意一篇文章都可以自由选择倍速，视频类的听力在锁屏后还可以继续听，电量不足的时候也敢“肆意”打开，简直是听书和听新闻的良友）

3. 训练节奏感

在提交晨读作业《One good turn deserves another》后，Eric指出我的节奏乱了，当时以为是通篇前后快慢不一致的问题，而后Eric在晨读群里说可以通过打拍子来练习节奏，我当下就好奇地试了试，打拍子的时候我发现自己有抢拍、慢拍，这个时候才真正理解Eric所说的“节奏”二字为何，不是指通篇的语速，而是一句话中的快慢轻重与连续，唱歌是讲究节奏的，说话也是一样的，有节奏地说让你更从容大方，听的人也会觉得舒服自然，信息传达自然会更有效。

（此处感谢Eric,我知道他会“慈父般”地说“不要感谢我，感谢你自己”……）

二、关于学习态度

1. 敢于做“白纸”的勇气

Eric一直强调“要忘记你之前所学，不要执迷不悟，把自己的语音面貌当成一张白纸，重新构图。”正视自己的不足，并把自己当作白纸不仅仅是勇气的问题，更多的是对自己真实水平的认知和迫切要提升的需求。

小孩子的学习和成长是飞速的，因为他们觉得自己不知道，好奇想要知道并学会。想要学会并熟练掌握技能，我们也需要把自己视为一张“语音白纸”，放下执念，留出更多空间来系统学习语音，不要妄自菲薄。

2. 某个工具和资料并不能真正解决你的问题，能解决问题的只是你自己

作为已经成年的我们，该如果继续进行英语学习，并实现在发音、写作等输出上的提高呢？

答案是首先去做，然后再积极寻求反馈。

信息爆炸的年代，焦虑和不安全感很容易迫使我们都变成“囤货的松鼠”，但是我们要勇于直面根源去解决问题，书买了≠读过并吸收了，课报了≠学习并内化了，资料收藏了≠会回过头认真研读。

工具和资料并不能解决我们存在的问题，科学使用他们才能。想要真的解决问题，踏出步子，执行起来，不要去想捷径，踏踏实实地听、读、背、写，从基本技能开始训练起来，焦虑感也就会渐渐在实打实的执行中消退。

三、关于晨读结束后的语音学习

1.持续模仿，先从简单、经典的材料开始，然后再渐渐模仿更多元的材料；

2.定期回过头复习之前念不好的地方，强化肌肉记忆；

3.跟着American Accent Training中的内容学习，并仔细研究史嘉琳教授其他的语音学文章。