题记：2017年底认识了黎，然后追随了她一整年，就有了如下的故事。虽然只是一年，但好像过了很久。我是个大情大性的人，想哭就哭，想笑就笑，感恩这一年遇上金子般一样的人儿，你们都是我的贵人。虽然跟流水账似的，但我没办法将其拆分，因为你们一个个的出现，如同珍珠项链上的颗颗珍珠一般。如果你觉得我对你着墨不多，那一定不是你不够好，而是我真的有点困了，连续加了三天班的人终于抽空挤出这一篇。
2018.1.1 黎组织深圳湾新年跑
那天加班，没能去。但我保留了黎关于跑步姿势的总结，详见
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2018.1.1-5 黎在六哥梦想早读会领读《跑步革命》
很喜欢黎的分享，因为她的解读，一度爱上跑步，并知道原来我天生就会跑的，跑步还有可能让癌症治愈，跑步讲究姿势，马拉松的起源，跑步学院等等，后来直接买下了她全套跑步书籍珍藏，只是曲折地我到现在还没拿到书，钱还没给她。这事没完，我们从2019年1月1日正式启动了名古屋跑马项目。
今年预计每周5公里，每月20公里，一年200公里，由于没有严格用某一种app记载数据，导致数据总数无法统计，1、2月（40公里）+3月（多跑21天60公里）+国庆（悦跑圈10公里挑战），合计110公里，其他零星的就忽略不计。
2018.1.13 思维导图和阅读笔记的线下工作坊
那是我第一次见到了期待已久的黎，她朴素大方，做事工整有序，讲课方式引人入胜，授课前写好逐字稿，这种认真准备的精神对我后来产生深远的影响。我去到现场，其他人都很熟，就我一个新人，还记得暖场是唱首歌，我唱了首教儿子的英文歌《Five little men in the flying sauser》，慢慢地认识了大姐、晓曼、肖颖、Dimi、茵、别别。那一次黎问我为什么来，我说我很好奇你的成长。然后大家也说很好奇，后续就有了她关于2017年成长的三次线上分享，几次分享后，大家纷纷点赞，黎提到2018年的关键词是极致践行，于是大家热烈响应，那个分享群就改为“极致践行群”。
2018年2月10日 生命之花线下工作坊
这是我第二次见黎，除了老朋友，还有秀萍、可乐、yuhan、文平、Sherry和大美女C，了解了七年就是一辈子，也知道了六哥这七年的变化，写下了五年后的愿景故事，做了一年的生命之花，并给梦想树加了角色标签。
那次是我第一次见文平，清秀知性，说话简洁有力，她说她喜欢蔡颖卿，秀萍也喜欢这位生活美学家，我回家发现我多年前在香港买过一本她的书《在爱里相遇》，还知道闹闹也在五颗星上课，这些比较小众的喜好一下子就能碰撞上两个，实属难得。
那一次还见识Sherry的风采，她反应快，语速也快，内容饱满，信息量大，活动进行了一半多，就要赶下午海边20公里约跑，她就是这样，包括后来几次见她，她永远都是满满当当有深度有挑战的日程。
那一次还吃到了大姐的蛋糕，真的是又健康又可口，以至于我后来给她几次发红包，都是50、50的发，因为我觉得吃到了花钱买不到的甜点，之前那些年吃甜点花的钱太冤了。
那一次还见到了大姐的儿子，略胖，学摄影的，当时觉得大姐好开明，我妈应该不会支持我去学这样的专业，大姐的儿子好幸福，但后来知道，她儿子并没有如获似宝，人往往就是这样，拥有的反而不知道珍惜。我应该也有这个毛病。
那次黎还带我们看了电影《遗愿清单》，送了我们赢效率手册，还给孩子们带了一大箱乐高玩具，孩子们在一旁吃吃玩玩很开心，如沐春风就是酱紫。
2018年3月4日 财悟棋局人生游戏+赛妈加餐分享
那次活动以及后续参加赛妈线上课，我写过一篇文章《拥抱赛美老师，打拼美好人生》，详见
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因为这篇文章的分享，好几个伙伴扫码听课，我分享20%的收益，基本上赚回了学费，还认识了温柔有想法有力量的敏敏，还买了本书店买不到的书《28000天》。
那次认识了唯、美芳以及负责多跑项目的女孩，还有几位小伙伴的老公。
2018年3月10日 东莞龙凤山庄太平保险培训
那次我又认识了Sisi，在大巴上我们同坐，在课堂上我们同桌，在酒店里我们同一个房间吃过小龙虾，后来她果断入职保险，是相当有想法有闯劲的姑娘。
那一晚我和黎一个床，第二天六点不到，我轻声叫醒她去跑步，她睡觉前就穿好跑步的衣服，然后我们在天蒙蒙亮时潜入了游乐场，一圈又一圈跑着，直到太阳出来。游乐场不大，四周是宾馆和房子，而理想与现实只是这一墙之隔，到底要不要跨过去，大家心里都是未知数。
那次文平提前回去照顾闹闹，我跟晓曼的关系也近了一层。晓曼介绍的健康零食被我一再传播，她总是眯着眼睛，似睡非睡，似醒非醒。黎一如既往的认真做笔记，我们聊天的功夫，她的思维导图就画好了，优秀就是一种习惯啊，然后我们下单了她的笔记本和笔，之后我们出现在其他场合时就是齐刷刷的同款，感觉就像同一个公司出来的。
2018年3月18日上午 黎妹同款五指鞋首秀
继黎种草的跑步种种，经历了年前到年后的等待，我们又团购了五指鞋，由此我认识了卖鞋老板叶子，她做的事情也是我欣赏不已的。我完成了五指鞋在荔枝公园的首跑，晓曼完成了在深圳湾公园首穿，和晓曼漫步在深圳湾公园的那个下午，让我们的关系又近了一步，晓曼说“没见过这么热情的人”，而我觉得晓曼是个好温和很好相处的人，只是她小时候太辛苦，现在都好了，能有现在，真的很不容易，也真的很棒。
2018年3月18日下午 冰月姑娘的视觉笔记分享
那次我认识了一年投资20万学习的冰月姑娘，让我对视觉笔记也打开了眼界，但没有任何深入，还认识了茉莉。
2018年4月5日 香山中街拍照
那次文平很忙，来回折返拿东西放东西，我至今都没明白她为啥那么忙乎，可能我的关注点在拍照，而帅帅也是第一次和闹闹认识。美芳一家人拍完先走了，Sherry赶下一场饭局拍了几张走了，在去餐厅的路上给文平拍几张，而文平点好菜买好单吃了几口赶着陪领导去了，剩下我和别别享用一大桌子美食。
下午我和别别去欢乐谷坐小火车，傍晚又想去给别别拍纯水岸的夕阳，返程遇到了在黄昏中疯狂给我们打电话的文平，等到我们的那一刻就如亲人一般，从此再无隔阂。吃完晚饭，帅帅和闹闹也和解了，那一天在四月争相怒放的九重葛中落幕。
2018年4月22日 时间管理读书会
认识了这么久，这是我第一次参加线下读书会，我准备了《时间管理手账》的九宫格，黎妹主持，六哥还给我们送了很多书和洋葱卡片，第一次感受洋葱读书会的精彩。
这一次我认识了秀音，我印象最深的就是她的认真，在阅读上舍得下功夫，阅读笔记整理得有条不紊。
2018年5月15日 成功竞选船长，登上了“极致践行号”。
我们一行八个人黎、大姐、晓曼、肖颖、茉莉、snowflake和yuhan，在100天航海中，顺利完成航海计划的有25个人，获得了团体总分1125分，遥遥领先，并创下了100天100场读书会的壮举，我因此也有幸受邀参加六哥《阅读的力量》全国巡回分享会深圳首场的分享，《极致践行遇上洋葱阅读》，从此“极致践行号”在第四期晓花船长、第五期小玉船长的带领下不断启航，引领着极致践行群的小伙伴在洋葱阅读的王国不断精进。
2018年5月20日 线下读书会
2018年5月26日 晓曼和我约在莲花山公园带娃玩
那是第一次见晓曼一个人同时带两个娃，也见识了她的好性格好耐心，她还请了我和帅帅去儿童餐厅吃饭。
2018年6月16日 爬南山+读书会
那次我认识了西瓜，可惜没说上几句，她跟娃先下山了，看得出两人特别矫健。后来在极致健身群她每天晨起运动打卡，实在是太感人。
因为洋葱阅读，因为读书会，我们奇思妙想，创意无限，后来第四期我们仨一起坐助教，一起参加六哥私房课，这缘分，挡都挡不住；这齐头并进的心，熊熊燃烧。
2018年7月1日 福田体育公园游泳+藤蔓咖啡馆读书会
那次读书会上，燕秋帮我拍下的照片，最后用在六哥《阅读的力量》的巨幅海报上。
2018年7月4日 洋葱阅读第三期线上线下读书会
该读书会的宗旨致力于实践洋葱阅读的方法，并且帮助没有同频小伙伴的学员参与读书会。希望在参加线上读书会之后，知道读书会没有想象中难，知道流程后邀请身边的朋友开展。
感谢三期小伙伴的信任，你们的分享让我受益匪浅，知道现在的你们仍然在坚持阅读与输出，一起加油！
2018年7月14日 伞友咖啡读书会
那次，我们用了两天的时间，召集了30多位小伙伴，剪辑了一个送别黎妹的视频，作为读书会的彩蛋送给黎妹，黎妹几度流泪，同时也不得不佩服极致践行小伙伴的高效，经历洋葱阅读的训练，我们接到任务，只需要分头按要求去干活，不需要纠结事情本身。
2018年7月21日 惠州十里银滩读书会
总有个去海边浪一次的想法，不曾想大姐在海边还有房产闲置，于是我们一群人在周五的晚上直奔海边，文平的老公正巧生日，一家人一同前往，文平还是那么操心，虽然她那么娇小玲珑。
2018年7月27日 香港半岛酒店下午茶读书会
2018年7月28-29日 六哥的船长私房课
这次课程为今后的发展带来更多可能性，也让我更专注我的摄影爱好。
2018年7月29日 深圳湾剧场看日出
正好在南山上课，那时候黎还有几天就离开深圳了，约饭基本约不到了，约日出还有可能。
2018年8月4日 《阅读的力量》分享会《极致践行遇上洋葱阅读》
这场面我也是第一次见到，体验过了就希望有更大的舞台，那一次我也感受了分享其实是一件很幸福的事。
感谢大姐这100天来鼎力相助，是她煽风点火让我去竞选船长，是她在100天为了集体荣誉感带动大家一起上海盗集市、组织读书会，大步迈进，而我并不知，她其实很忙很多棘手的事情缠绕，而我给我感觉永远都是定海神针一般坚不可摧，而她昨天是这样，今天是这样，明天还是。大姐的金句：“阅读和健身，是这个世界上最低成本的升值方式。”
2018年8月10日 担任洋葱阅读第四期助教
和大姐、黎妹一起担任助教，大姐一如既往的优秀，读书会逛人就是她。黎妹回武汉后依旧精彩纷呈。为了可以一起做同学，黎妹身兼数职，在所不辞。
2018年9月5日 极致践行号的尚晓珺来深圳上愿景课
我们的生命发生链接很偶然，她向我求助，我伸手去拉她，她愿意跟着走，希望今后越来越好。
2018年9月14日 四期100天航海的第一次读书会
2018年9月15日 五颗星美育读书会
“只要想见，总有办法见到。”
2018年9月21日 大剧院的PK练习
2018年9月27日 大剧院的PK练习
2018年9月29日 大姐办公室的PK练习
2018年10月13日 大姐办公室的PK练习
2018年10月13日晚上 和洋葱阅读第四期小伙伴的线上读书会
2018年11月12日 分行40周年纪念摄影大赛获奖
2018年10月25日 《跃迁》共读读书会
Sherry读《跃迁》写了6万字读书笔记，吸引一群人来参加读书会，这次应该是大剧院读书会线上线下人数最多的一次。详细分享内容及火箭图见@Sherry 的复盘。
https://mp.weixin.qq.com/s/7Q2TdPfUweunph5iSysMqg
2018年11月23-25日 六哥船长助教工作坊
2018年11月25日上午 粉色PechaKucha
活动内容太精彩，详见活动复盘N篇。
2018年11月25日下午 洋葱大会
2018年12月8日 彩虹色的年度阅读复盘读书会
2018年12月10日 组织完成单位舞蹈队演出成功
2018年12月16日 完成一次公开的手摄分享
2018年12月22日 火星爷爷分享会
2018年12月23日 Sherry 在罗湖图书馆《雪国》专场分享会
2018年12月31日 在空中飞行中结束本年的健身项目
感谢运动解剖群，感谢极致健身群，让我打下了坚实的基础，在空中遇见了更好的自己。
2018年12月31日 和单位兄弟姐妹制作小视频完成跨年祝福
