人生就是不断制造问题和解决问题的过程。一个问题解决了，新的问题又接锺而至，循环往复，不曾少息。何为幸福？我是谁？生从何来，死往何去？何为命运？活着为什么？这就是本课学习的《人生五大问题》，也是人类永恒的困惑，如果找不到答案，心灵是无法真正安宁的。通过学习，重新刷新了我的认知，其中让我感触最深的是——“何为幸福”。
那幸福究竟是什么？
幸福是一种不稳定的感觉。
幸福跟物质有一定关系，但关键在于心，要有良好的心态。
每个的人的幸福值度不一样，对幸福的门槛也不一样，如果欲望太多，烦恼太多，就会贪得无厌，就很难幸福，唯有消除内心的恶性需求及烦恼，才能从源头解决痛苦，成就解脱自在的人生。
从佛法的观点来看，人生的本质是苦，快乐只是对痛苦的一种缓解，惟有体认生命的真相，才能从根本上转迷为悟，超越痛苦。唯有皈依三宝，依教奉行，方能让人真正幸福，离苦得乐。
因为小时候家里的生活条件比较困难，所以从小到大我对幸福的认知就是:有钱就是幸福，物质的满足就是幸福。即使生活条件渐渐变好了，我对此的认知也是没有改变的，觉得拥有的物质东西越来越多，感觉优越感就油然而生，觉得很开心幸福，就更加认证了有钱就是幸福这个观念，也从来没有发现这个片面的观点有什么不对。直到2019年发现自己得了重病，每天除了治疗就是锻炼休息，工作不了聚会参加不了，远途旅行也不行……这时我对幸福的理解是，只要身体健康就是幸福，可见幸福它是一种不稳定的感觉。到后面我遇见了三级修学，在这里推翻了我以往对幸福的认知。幸不幸福关键在心，寄托在外的幸福都是不究竟的。比如有很多的病痛即使有再多的金钱也一样医治不好，一样要受病痛的折磨，痛苦不堪。就像生病的我，为了治病把房子车子都卖了，这对于当时认为有钱就是幸福的我是很难接受的，虽然会时常安慰自己只要还能活着就比什么都重要，但是心情还是经常崩溃，执着于觉得因为自己钱都没有了，还怎么谈幸福。幸运的是后来在三级修学经过佛法的治疗，我才发现原来是我的心病了，被贪欲侵蚀着，时时刻刻活在痛苦之中。 虽然幸福不仅是唯物的，但是幸福更是唯心，重要的是在于自身的心态，在于我们对自身需求的定位，如果没有良好的心态，或是对物质的需求永无止境，那么，幸福将永远是可望而不可即的幻影。现在我能很坦然的接受这一切，因为我调整了自己的心态及需求定位，认识到贪欲只会源源不断的制造烦恼，制造轮回。
通过了以上的种种实践与思考，我认识到了曾经以为的幸福是经不起考验和审视的，现在发现幸福真的来自内心，来自感恩，来自家人及朋友们对我关爱陪伴的心，只有转变心态，才能改变心行，感受幸福。
