37寻找圣心
1.地球磁场每年都在快速变化，而被化学物、电磁波和人为破坏导致的环境污染，也已达到前所未有的糕点，我们内在的能量平衡，正遭受外面大环境的不断挑战。
2.“追随心念”能使出生以来，困扰我们的种种恐惧被综合、转化。对未知事物的恐惧，对敞开心胸的恐惧，对扩展为只体验的恐惧，是生存中最主要的束缚。
3.恐惧让我们活在无止境的忧虑和苦恼里，恐惧让我们无法完整深刻的体验并面对当下的情绪感受，请恐惧紧紧地抓住我们，不让我们体验宽广的情绪自由和更开放的灵性觉醒。
4.现在的教养方式把恐惧灌注到孩子的心灵，因此转化这份恐惧，敞开心房去接纳万物，将是人类成长的快捷方式。
5.小孩子生下来就知道用哭、小、懂自然反应来表达真实的感受，但没多久，我们开始学着如何压抑这些反应，而以恐惧取代，但这些本能反应并不会离我们而去，而是被压抑下来。
6.储存在体内的每一种恐惧或负面情绪，都会留下独特记号。当情绪被压抑的程度超过细胞储存的极限时，就会造成疾病和不自在。针对负面情绪，正是疾病疗愈的核心。
7.我们不需压抑情绪，而是经由清晰绝招的过程稳定心情，超越凡是要论断是非的二分世界。从新的角度来看世界，所谓的善恶不再重要，相对的，无论善恶都是个人成长的独特契机。新能将周遭的能量转化为成长所需的慈悲与创造力，将我们推向更高的意识领域。
8.心灵圣约：
（1）心念的彻底转变是治疗一切疾病的前提。
（2）每日净化仪式“四个心的功课”-感恩、忏悔、希望、回馈-来帮助心的治愈过程。
（3）言语是表达内心感受最有力的工具，而且一个正面的工具。正面积极的语言能直接引导出善念、正向的关注、正面积极的情绪与正向的行为。只有和谐的心才能挣当初正向的言语。
（4）正向的言语会自然是身心合一，最简单的中相语言，就是谢谢，想要健康的人多说这两个字，很快就会感受到效果。真诚的实践就能改变身体的能量，并进一步改变身体的化学结构。
