一说说。透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟一刻钟或一个小时。
二从我记得写起。写很多细微的往事，如果陷入庞大的回忆里就。写那个，一直写下去，别管那段往事是发生在五秒钟以前，还是五年以前，在你写作时，只要不是当下发生的事，就是复苏的往事。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍，我记得，然后继续写下去。
三选一样，给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物，写写看。用热爱的心态能写多久便写多久，然后整个推翻。把同一样事物当成是你痛恨的东西，写写看，最后不带好恶。以完全中立的心态写一遍。
四选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物。回家打开笔记本，写一刻钟。
五在不同的地点写作，如在自助洗衣房，随着洗衣机转动的节奏写在公交站台咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。
六告诉我你早上做了什么？吃早餐醒来走到公交车站，描述的尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。
七，回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节。一一写下来。可能是我司的一角，整整一个夏天，你成仙作旗下的一棵老树。家附近一间麦当劳的某张桌子，或是和某处。那有什么样的颜色？声音和气味。当别人读到这篇文字时，应该能了解自身在那里的滋味，应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你，你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。
八写关于离开，随便你想用哪种方式，哪种方法写都行，写你离婚，今天早上离开家门或朋友即将不久于人世的事。
九，你最初的记忆是什么？
十，哪些是你曾爱过的人
11写你居住城市的大街小巷
12，描绘祖父或祖母
。13写写看游泳星星，你最害怕的一次经历绿地，你如何知道有关性的事？你的第一次性经验？感到女神或大自然最接近的一次经验，改变你的人生的文章或书籍，肉体的耐力，你以前的一位老师，别怀疑别人为抽象，把这些东西写出来，乘坐地铁，并写出细节。
你是哪种动物？你是否觉得骨子里自己其实是只牛花猁鼠狐狸还是马。
？搜集你的写作素材和题目就是很好的练习
