文/霞客
图片发自简书App
前天晚上下定决心要早起，结果昨天一觉睡到了八点。在过去，我肯定要一天心情都很糟糕了，甚至要好几天才能缓过劲来。但昨天我迅速调整了心态，一整天的心情几乎没有受任何影响，工作学习休息的状态都很良好。以往我每次想要奋起，都会立即遭遇这种当头棒喝，有时是有形的，有时是无形的，有时敲的很轻，有时敲得很重，但自己总是不知不觉的就难以振作起来了。直到昨天，终于彻底摆脱了这种干扰，突破了这一道强大的障碍。我对自己说: 要有一颗金刚不动之心。
今晨终于准时起床了，而且想到了克服懒床的办法: 再提前10分钟起床。这样到了该起床的时候，就已经很清醒了。当然，这也是一个综合调整的过程。是综合状态提升到了这里，所以才能做到这一点。而且起得很轻松，而且一点不困。
晨读状态也很良好。一个小时新背了六首诗，唱了三首之前已经唱熟的诗。最短的一首也有八句，最长的一首有十六句。把自己完全沉浸在了诗歌当中。朗诵和演唱的状态也很放松、自然和投入。有的长诗甚至读三五遍就能背下来了。第一首诗用的时间最长，花了将近15分钟，越到后面状态越佳，效率越高。每首诗我要能连续背诵三遍，才算通过。
时间又要到了。开启神念，智慧浩荡。
2018.12.29
