2019年5月4日，JT庄子课答疑。

学员提问大致两类，工作中被上司或同事搞到，怎么办；孩子这样那样，我怎么办。

具体问题具体应对，核心答案：提升自己的实力，把分内事做到完满，老板搞不到你；提升自己的趣味，在艺道中找到乐趣，得到进步，孩子会被影响。都是心向内。

1.  当众讲话紧张，怎么办? 

紧张分两种：1. 你要讲的内容，你的专业技术不到位，不熟悉，会紧张，实力提升，紧张减少。2. 来源于羞耻心的紧张。怎么破：不断做有罪恶感的快乐的事，面对权威角色的紧张会降低、打散，持续半年，你会发现自己换了一个人，上台讲话也不会紧张了。

被权威（父母长辈、老板老师）控制的那部分，要自救，背叛他，不要告知他。

在台上最可怕的不是紧张，而是那些说话空洞却侃侃而谈，一点也不怯场的人。（我猜这些人自我太肥大，解离了。）

2. 当你内在矛盾降低、消除了，你会具有很多高反差的特质：温柔、残忍……这些都不冲突。在每个情境和当下形成当下特有的特质，去处理应对。

3. 一有情绪，就找事实，同时承认别人搞到你，行为上要做到承认事实，不要压抑情绪。

4. 如何破除爱面子？不解释，不辩解。（如果是在法庭上，那还是要交代事实；同样，别人问你什么原因，也要说，不问，不说。）

5. 涉及公司层面的冤枉，第一时间不辩论，用法律来处理。

6. 不知道自己喜欢做什么，怎么办？

先把分内的事做到完美，做好，再想什么是你喜欢的。

7. 香道、茶道……之类的，作为卖方，可以涨心力，作为买方，不涨心力。你若爱茶，不要停留和沾沾自喜于喝茶品茶的各种玄幻，而是去种茶卖茶，在这个过程中专心做好，会涨心力。

8.学好一个技能，会涨心力。推荐《心流》一书，教你在各种技能中提升心力。

9. 营销推广这个工作，要不要做？答：一切都是命，使劲推的，也有不行；不推，也火的。他自己产品的营销策略就是定价，高性价比，低于同行水平，但品质更好。

10. 在公司里不满老板，怎么办？先把自己的工作做到更好，做到完满，会有更好的工作来找你。公司、老板的实力配不上你了，自然有更好的出现。

11. 真正的爱是感觉不出来的。他在投入读书、研习伤寒论、庄子的时候，只是单纯地读书研习，不会感到在爱。

12.在乎一个人，其中有自己的得失在内。那人没有了，那就没有了。

13.生活的主轴的实质，与收入多少无关。没钱也能有乐趣，看书，看漫画……

14. 意见不合，怎么办？复述对方的话，表示你完全了解他的想法，不要只看自己的角度。找到没有看到的真相，正反合。

15. 开会是为了收集情报，寻找缺失的真相，不然就是吐槽、传教。做好自己的分内事，拒绝参加这样的会议。如果实在要参加，那就把它当成自己休息按摩打坐瑜伽的时间。

16. 意见不是用来表达的。做吧。

17. 如果吃醋，就表明你需要学习，还有不够的地方。

18. 要认真，不要不小心，丢三落四的。

19. 个人做事，以自己高兴为主，不先想钱，想做就做下去；开公司的话，人不对，不做事，事情再对，人不对，也不做。（JT从第一次跟人讲课到今天，时薪从200块到2万，都是自己看书钻研出来的；回答一个16岁女生的问题：修庄子和世俗的成功有矛盾。他说：我修庄子，难道你觉得我在世俗上不成功吗？）

20. 自尊心：自己希望自己是什么样。面子：要求别人怎么看你。

21. 如何讨价还价，砍价？不砍价。如果是长期合作，要恩恩相报，让对方也一直受惠。如果是一次性的购买，要提前做功课，那个东西值多少钱。（举例：某次看中一个竹雕，1000元，他很喜欢，跟老板说，这个作品我非常喜欢，要是你开价1200，我也愿意买；如果您用800卖给我，我会特别感谢您。老板很开心地卖给他，事后知道，这是老板自己的作品。砍价时，不要恶狠狠地说，你这东西不值这么多。）

22. 不想回答的问题，直接说不想回答。怕尴尬？就是要制造尴尬，让对方尴尬。

23. 八卦，要精准，不是编造、吐槽。

24. 多念多背经典，适合儿童脑部发育。语文扎实，多看好文章，外语好不好，靠缘分，不要强求。提升语文功底，多看文学力好的作品，例如诗经，离骚，当然还有庄子，作为文学作品的孟子。从教导方面，没听清楚，按照他以往的说法，应该就是庄子为主。

25. 如何当中学老师？与学生讨论在这样的世界如何生存，有趣的生存之道，不给答案，只讲做什么会有什么后果，只讲因果；不要用道德是非与学生杠，用科学的，因果的。

26. 撕破自己的面子的一个方法。做一个表，把自己看中的面子，以及对应的里子，列出来。例如，面子是，为了别人的眼光，你会做什么；里子是，你做了什么，自己真正得到什么。

（三天课程内容的干货整理完毕。）