爱上我们自己-热情测试

今天看到007的一位战友在简书上(小镇姑娘7373)写的一部分关于热情测试培训后的感悟,其中的一些内容也很触动我,给我打开了另外一个世界。

就像李笑来老师说的,真正美妙的境界就是跨越“你不好,我也不好”“你好,我不好”和“你不好,我好”三个阶段,达到第四个阶段“你挺好的,我也挺好的”。

结合这位战友提到的正面反馈,我想从给予他人和自己正面反馈两个方面来讲一下我自己的感悟。

为什么要给予他人正面反馈呢?我个人觉得一方面是因为现代人都应该有一些边界意识,只要别人没有越界,就不应该也没权利对别人的行为方式,生活态度等做评判和干涉;另一方面评判他人有时候是因为我们讨厌自己身上的哪一点相应的就会也讨厌他人身上的那一点,所以我们看到他人身上的缺点或者对他人的评判,从一定程度上来讲是自己在他人身上的镜像,如果我自己没有,不可能在别人身上看得到。从这个角度上来说,也没必要评判他人,接纳他人就是接纳那个不完美的自己。给别人正反馈其实就是给自己正反馈,总能发现别人身上的闪光点,美的东西,这是多么美妙的体验呀。

给自己正面反馈:不需要看见自己的盲点,不需要有人来指出自己哪里不好哪里要改正,我们只聚焦在自己特别棒的地方,放大自己的优点,让自己这方面越来越突出,从而越来越自信。同时通过对别人的正反馈,不断发现别人身上的优点,拿过来自己用,这样在一直处于反馈的环境中,不需要批判和指正我们也可以不断的完善和成长。

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