A:“我“好害怕,“我“不想长大,想做个小孩,永远不长大,无忧无虑的不用烦恼,不用吃这个物质世界的“苦“,不用像困兽一样压抑难受的因为要吃要喝要有开销而在被困在一个地方无法展翅自由翱翔翱翔
A“我“好难受,不开心,我想做自己喜欢的事,现在都不是我喜欢的,“我”好压抑,很哀伤,很没有动力
B:辛苦了,好想抱抱你,辛苦了,辛苦了,辛苦了。你喜欢什么呢
A:“我“喜欢无忧无虑的做自己
B:什么才是做自己呢
A:开心就笑,不开心就哭,喜欢就做,不喜欢就不做,愿意就同意,不愿意就不同意
B:那现在你没有做自己吗?开心了不能笑?不开心不能哭?喜欢不能做?不喜欢不能拒绝?愿意不能超表达?不愿意不能拒绝?
A:这个环境我不喜欢,不开心,没有做自己,因为我没有在做最热爱的事,反倒做着最不喜欢的事,说着最不愿讲的话
B:你不喜欢,为什么不离开?去你喜欢的地方,做你喜欢的事啊
A:因为钱,我还不能养活自己
B:想法子赚钱,然后离开
A………好难,情绪有时候会困住窝,没办法专注做事
B:情绪是为了让你学会照顾自己,看到自己要什么,多和自己呆再一起,看到自己,尊重情绪感受,那么爱多了,自然没了情绪
A:好
AB面,像是你给这个世界展示什么,这个世界也回给你什么。你离开自己,自己也会远离你。你沉迷,恐惧焦虑会找上你;你回归自己努力精进,那这个世界也会对你尊重爱护有嘉。
爱护看见内在小孩