一、跨年夜
每一年我都会给自己一天完全隔离世间的机会,与自己相处,今年是第二次,每一次这样做之后都会有很多收获,今年也是如此。
我这次是跟老刘一起来的,我们在31号的晚上就到了期待的民宿,那个民宿真的很漂亮,我们俩也聊了很多,不知不觉当中居然聊到了凌晨2点多,谈着天说着地,平常没有说过的话都做了分享。我也很感谢跟老刘的沟通,让我明白了很多道理,看见自己很多思维的局限性,我们也在总结过去10年的相处时,老刘说,是我们成长的十年,破除固有模式的十年,是啊,但同时我也觉察到自己还有很多思维需要继续破除,只是幸运的是让我们都意识到了,很多时候问题的发生都是来自于自己固有的信念,我们要从根源上改变,而不是从所谓的行为上的改变。
我很感恩老刘分享到去年的收获,她说要勇敢,想了就去做,她的动中静的解析,你深深的感受到他的去年真的突破了很多,以更加包容的心去接纳世界万物,也是让我很受益匪浅。
我也很感恩有老刘这个好朋友的陪伴,就像她说的,我们上辈子可能就是一起修行的人,所以今年这辈子继续一起修行,哈哈哈。
二、复盘2021年
元旦的这一天,我跟去年一样,把手机关机,让自己不要关注外面的东西,而是向内看,我在那一天又认真梳理了2021年的很多的目标,我居然发现我2021年的年初定的目标基本上都实现了,这也让我特别的惊喜,所以目标的设定跟实施是真的很重要的。
我在去年最大的收获就是跟父母的关系发生了很多的变化,也更加理解彼此,以平等的心态相处,这也让我特别的感恩,让我更加理解了父母对我深深的爱。
其次就是自己的身体状态也越来越好,一个特别好的作息,早睡早起加静坐的方式,也让自己的皮肤越来越好,更加注重于自己的身体状况,这也跟我年初定下的目标是一致的,虽然没有达到最佳,但也是在一个逐步上升的过程,同时也期待2022年的自己,可以更加关注自己的身体状况,让自己更好。
第三个收获就是关于自己的财务状况,我的每个月开支都有了很明确的规划,年底的存钱金额也完全超出了自己的目标值,这也让我特别的惊喜跟开心,原来自己真的有在认真规划,可以存下足够的钱,也期待自己可以在今年更好的完成装修这个事情。
对于去年来说,最大的挑战就是自己的感情生活发生了大变动,也让我重新去思考自己想要的生活。我在过程当中也有很多的情绪在积压,同时很感谢自己在最近几个月,每天都通过静坐让自己思考到底想要什么样的生活。我很感谢过往遇到的人,也让我看见了自己的不足,要以更加平和的心态去看待这一切,悲欢离合,缘分就到这了,所以过好各自的生活是最重要的。我也期待自己在2022年以更开放的心态去打开自己的内心,感恩上天赋予我的一切功课,抱着一颗勇敢的心继续探索前行,相信老天自有安排,加油。
其他的几个部分都算是顺利完成了,工作上也有了一些小进展,在朋友相处部分以及家族的沟通部分也有了一些小突破。我在去年开始学习了教练课程以及继续做义工,去帮助更多的家庭改变,希望自己可以在家庭部分积累更多的福气。
总结一句话:践行出真知,做了就复盘,勇敢闯人生。
三、规划2022年
当我梳理完2020年的一个成长脚步后,一切都变得更加清晰,我很感谢不断前行的自己,在今年我也重新树立了自己的目标,将健康以及成长放在了首位,因为这是一个内外兼修的过程,只有内跟外都好了才有力量去做其他自己想做的一切事情,同时我也发现了,在2022年我的重点依然是关于我的家庭部分,希望可以在家庭部分修得更加圆满。
除了家庭部分,我在今年重点是关于房子装修的事情,目前已经动工了,但同时我还可以在这过程当中去跟不同的人沟通接触,这也是成长的一部分。
我最初要去思考设计什么样的房子,规划自己想要的一个生活,这其实也就是在做一个规划未来的过程。我很开心自己可以在如今这个年龄就动手去创造一套属于自己的房子了,自己创造自己想要的生活是一件很幸福的事情。但同时因为装修的花销也特别大,我也要去积累财富,这其实也是自己需要修行的部分,如何存更多的钱去装修更好的房子。我也在这过程当中可以感受到爸爸妈妈他们的付出,要为我承担那么多的经济支撑,我却觉得那都是理所当然,钱并不是凭空来的,都是一点一滴赚出来的,要珍惜父母的爱,钱也是表达爱的一种方式。
第三大块就是关于事业以及朋友兄妹的相处部分,因为目前我的能力还没有办法去创造更多的影响力去影响身边的人,我能做的就是做好我自己能做的事情,尽可能的去积累更多的福气,做好身边的小事情,服务好我身边的人,这也是我的本分,兢兢业业的完成工作,本分即天命,做好自己本身的工作,就是一件很重要的事情。
四、关机一天的心路历程
我这次是因为跟老刘两个人一起出来,尤其是在31号跨年那一天,我们俩是住在同一个房间,所以在1号早上醒来的时候,我本能的想说跟她聊一聊,等到分开后再不说话,没想到,首先老刘就已经开启了我们俩不说话的模式,果然是一个特别守信的人,那我就适应这种模式,关注我自己的状态。
我不得不敬佩老刘,她真的可以一个人安安静静的坐在同一个地方待一整天,她都不需要任何移动的,太佩服了。我的心还不够静,所以我需要走动起来,因为不能玩手机,我就让自己看看风景,感受世间万物,看着那树木在随风飘摇,看着天空的星星,感觉大自然真的太美了,很幸福。
我到了晚上,因为肚子有一点点饿,然后就让老刘帮我点餐,因为一整天民宿都没有人,只有我们两个人,因为她在身边,我就特别想要依赖她,但是她好像并没有很想管我,我只能自己自娱自乐,然后我自己开着车去兜风,正好到原来的学校转了一圈,但发现没什么意思就回来了,继续等着晚餐。
这时候我发现实在没事情可做了,我就静下心来坐在沙发上又开始了静坐,这时候我才看到原来这个过程当中是小时候的那个我又开始捣乱了,她想要被关注、被重视,但是此刻因为民宿空荡荡,激发了小时候我的记忆,让我想要有更多的依赖,但其实大的我是可以自己关注自己的,即使没人关注我,我关注着自己也是可以的,当我想明白了这一点之后,整个人就好了很多。我可以感受到这个很深的执念,又再一次被点醒。
当我吃完饭又一次回到房间时,写下了静下心来思考我要感谢的人,写下了我的感恩日记,我很感谢去年以来我遇见的那么多的人,真的是因为有你们,才让我活得更加完整,让我更加了解我自己,谢谢去年我遇到的所有人,除了感恩就是感谢。
五、爬清源山
我虽然在泉州待了这么多年,但其实并没有爬过清源山,仅此的一次其实也并没有这么爬,所以当今天要爬山的时候,我的感觉就是好像这个山并不是很难吧,可没想到爬了没多久就被打脸了,我才发现原来有这么多的山路,需要去走每一个石头铺成的路,而且因为我没有爬过,并不知道我的终点在哪。
才爬了一会儿,我就感觉到自己体力不行了,我看着老刘继续往上爬,我实在是受不了了,我第1次发出了求救信号,我说我没办法,你先往前爬吧,我要休休息一下。我很感谢自己愿意示弱,愿意表达自己没办法爬的一个状态,到后来我以为老刘在等我,但我发现好像也没有,她也是按照自己的步调前行,之后小时候的我又冒出来了,我又在想说都没有关注我,我那我就要自己独立,我的那颗独立的心跑出来了,我拼命的往前走,这时候老刘好像体力不行了,走在我后面我就特别的开心。
但是当我走了一会,我发现她还是没有跟上来,我就忍不住担心了起来,立刻拿出手机打电话给她,再返回等他。我在找他的那个过程,我感受到自己又一次突破了,我愿意去信赖其他人,同时要保持自己要有联结性,依赖别人并不可怕,示弱也是一种能力。独立跟联结并不是一元对立的,这其实是一种平衡的状态,你要根据当下的情况,自己的需要做调整。
没有人是完美的,也没有人能够完全独立于这个世间,我们都需要去学会依赖一些人,但同时在没有人的时候,我们也要学会独立成长,这些都是一部分而已,只有这样子才会让每一个人都更加完整。
我在寺庙的那个过程当中,我也感受到自己其实听了一会儿经就听不下去了,所以我主动的走了出来,让自己处于一个舒服的状态,这其实也就是自己所要的空间,我很感谢自己愿意去满足自己的需要,自己最需要照顾好自己的身体。
每次的爬山都是一种历练,已经很久没有爬山了,我很感谢自己在新的一年重新爬起了山,不断的感受人生,没有一条道路是平坦的,我们也无法一直仰望天空,重要的是走好当下的每一步,只要走好每一步,就会有一个更好的未来。
六、后记
我在2022年有一个特别好的开始,所以当我今天回到家的时候,我感受到自己静下心来的能力更强了,我不再去一直找声音,感恩自己昨天一天的关闭,让自己更有信心可以去获得自己想要的人生。
还是那句话,勇敢闯人生。