去参加一个聚会，香车宝马，杯筹交错，欢声笑语，表面上看，一切都很好，可我觉察到，那传达的只是表象上的欢乐，骨子里却是惶惶不安。在欢声笑语的聚会大背景下，无数的低头族真的有那么忙吗？恐怕更多的是化解内心的空虚、紧张、封闭、不愿真实面对的尴尬。没有人真的放松自己，大家都只是以“忙”“累”为借口假装而已，用手机，聚会、逛街、美食各种方式把自己的时间填满而已。
生命中真的有一个深刻的、敏感、深䆳的领域，只是你现在无法触碰。你无法碰触真实的生命，所以快乐不起来。你仿佛看到有个怪物躲在自己的内心深处，它像章鱼一样有无数的触脚：长期紧张，缺乏安全感，对别人缺乏真正的同情（包括身边最亲的人）、封闭的情感，低落的情绪……除非修行，没有人等完全脱离它，我们也许会否认它，或者尝试压抑它。我们假装它不存在，用各种目标、各种计划来使我们分心，但它从来没有真正离开过我们，它经常潜伏在每一个想法，每一个念头，每一个觉知的底层。我们患上了“假如”“只要”综合症，假如我很有钱，我会很快乐；只要我找到一个真正爱我的人，我会很快乐；假如我买了一套带花园的房子，我会很快乐；只要我成功减肥二十斤，我会很快乐……总之，我们心底一直有个微弱的声音在说：“你不够好，还要更多，还要做得更好”……
无论你如何努力追求欢乐与成功，总是有失败的时候；无论你如何努力追求完美，总有被苦难与挫折击倒的时候。正如张爱玲说：“人生是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。”生命有时无聊得让人想放声尖叫，我们的内心充斥着不满与批评，我们活在非此即彼，非黑即白的二元对立的批判世界里，我们在自身周围遍筑藩蓠，困在自己爱憎的牢笼里，苦不堪言。这背后是一种深沉且细微的不圆满的感觉。觉知到这些，你开始踏上一条生命探寻之路。
