生活中有这样一类人，他们一旦开始恋爱，便把所有的心思都放在了爱情和对方的身上。
和她聊天时张口闭口三句话离不开她的恋爱生活，仿佛爱情就是他们生活的全部，甚至为了爱人可以抛弃一切，放弃自我。
这种爱情至上的思维模式，我们统称为“恋爱脑”。
但是这样完全以对方至上的恋爱真的会长久吗？答案是显然易见的。
我之前有个朋友小A，在大学时遇见了她的初恋，因为是第一次谈恋爱，所以她十分的看重这份感情，全身心的投入到这场恋爱当中。
两个人除了睡觉，几乎所有时间都是黏在一起的，就算两人不能待在一起，也一定是在通话当中。
小A沉浸在爱情的甜蜜中无法自拔，因为要时刻和对方在一起，所以逐渐退出了我们几个好友的社交活动。
某天她突然在我们几个好友的小群说她分手了，大家都很惊讶，因为我们都能看出小A对这份感情付出了多少心血，但分手的原因恰恰就是因为小A付出的太多。
因为小A把这段感情看的太重了，所以男生的一举一动都在剧烈的影响着她的情绪。
有时候男生有事情没有接到她的电话或是没有及时回复她的信息，小A便会开始怀疑男生对自己的感情。
小A还将自己的网上看到的各种所谓证明对方是否爱自己的帖子实践到这段感情当中，想通过这种试探来确认对方对自己的爱意，最终她的敏感多疑让这段感情走向了终点。
失去了自我也就失去了他。
此后小A的几段恋爱也均以惨烈的方式结束。
要知道，一段好的感情不需要24小时都在线，也不需要事无巨细的了解对方，正如手中沙一般，握得越紧反而流失的越快。
学会顺其自然和对方相处，忙起来的时候，双方各自努力，闲下来的时候便能立刻想起对方。
如何保持一段清醒的恋爱？
1、不失去自我
在感情中多问问自己：我是不是把自己弄丢了。
不要因为对方委屈自己，更不能因为对方放弃自己的工作和学业。当你开始费尽心思去维护一段感情的时候，你就已经开始失去自我了。
如果你总是在纠结对方爱不爱你，那就是不爱你。没有安全感的爱情要及时抛弃。
2、要学会取悦自己
“我开不开心，我喜不喜欢。”才最重要。
凡事把自己的感受放在第一位，让对方多陪你做你喜欢的事，而不是让自己妥协去适应对方。
3、树立正确的恋爱观
开始一段感情之前，要明白自己是因为什么想恋爱，清楚自己的择偶标准。永远不要因为寂寞和冲动去谈恋爱。
4、理性的看待爱情
不是每一段感情都能天长地久，不是每一个人都是一成不变的。既要能欣然接受开始，也要能理性看待离开。
林徽因说过这样一段话：“如果一份感情让你很累，没有安全感，那它就是在消耗你；如果一份爱让你越来越自信，那它就是在滋养你。好的爱情不是给你海誓山盟，而是给你力量，去做你自己。”
