一 概念
1现象场:
1一个人的体验和时空等环境因素的结合。
2价值
了解一个人十个重大体验的想象场,即可深刻地碰触他。
二 应用
1成为某某人
1放松且专注,清晰、准确、深入地体验他人的体验。
2比如,成为自己的父亲和母亲。
#深刻地了解他人后,才具备了问题解决的基础。
2模仿他人
#这是一项基本且非常重要的能力。
1方法: 精准地模仿他人,体验到他人的体验。
2终极: 如果有可能体验到对方的全部体验,理论上讲,可以破除自恋。即佛家的无我,空。
3应用:
复苏野性的生命力,活出更饱满和健康的自我。
年轻要有足够多的体验,到一定程度后,就可以试着破除自恋了。