普通人的抑郁情绪

  我觉得我应该是,万千大众中最普通的一个,但却有很多次说不太清楚的悲伤情绪。

并不是命运对我不公,说不上一切顺利,但确实没有经历过太大的波折。我以为我的悲伤是矫情,其实不太敢跟身边的人倾诉,我怕吓到他们,我怕不被理解,有时候是稍微好一点点,才敢流露一点点。但我自己清楚,这种情绪真实存在,它并不会因为我的不敢而消退,甚至会更加严重。

慢慢的,我开始正视自己的抑郁情绪。

首先,我知道我不是抑郁症,不必惊慌,我知道这种情绪会周期性的存在,也会消退。

其次,我慢慢了解它,知道怎么做它会离开的快一点。

最重要的是坦然面对它,不害怕。

我写出来是因为我觉得应该会有跟我一样的人,我不知道为什么平时乐观的我为什么突然对生活失去了信心,我不知道生活会不会好起来,突然好想腿被什么东西拉住了,动弹不得。我想说,不必怕,你不是一个人,前面也不是深渊,雨过天晴会有彩虹出现。

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