致家长的2017-健康07号封信

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亲爱的家长您好!

    “国庆节”就要到了!十月的秋天,收获着果实,承载着希望!在这举国欢庆的日子兴华礼仪幼儿园全体教师向您致以节日的问候,祝您假期愉快、全家安康、万事如意!

      为了让孩子们度过一个愉快、平安、健康、充实的国庆假期,希望家长帮助孩子科学合理的安排好假期生活,我们建议:



提高安全意识

一、长假期间很多爸爸妈妈会带着孩子外出游玩,开阔孩子的眼界,增长孩子的知识,但人流量大,一定要注意交通安全。

二、请勿将幼儿单独留在家里,外出时要提高警惕,防止坏人诈骗孩子,防止伤害未成年人的事件发生。

三、家长要注意家庭物品的合理放置,不让幼儿接触不安全物品及电源,谨防意外事故的发生。



合理作息

    要合理安排好作息时间,早睡、早起,不要让幼儿长时间在室内看电视,尽量保持幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。



饮食安全

一、家长要时刻注意幼儿的饮食卫生,不要暴饮暴食,不要吃过多零食,避免消化不良,外出就餐时不到无证餐点就餐,引起胃肠疾病。

二、秋季干燥,多给幼儿饮水,蔬菜水果要合理搭配,尽量给孩子吃些润肺的水果,及时补充维生素。



预防疾病

一、希望家长尽量不带孩子到人多拥挤或者空气流通差的公共场所,以免造成幼儿身体不适。

二、近期气候多变,家长要多注意近期天气预报,及时帮幼儿增减衣物,做好防寒保暖工作。



自理培养

    小长假休息期间家长要培养孩子的生活卫生习惯和行为习惯,例如自己的事情自己做,自己吃饭,自己穿衣,帮助妈妈做些扫地、择菜之类的家务活等等自理能力。



争当文明市民

    国庆假期请您倡导文明,争当文明家长,为您的孩子做出良好表率,争做文明小市民。

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温馨提示

  中秋节,一家人自然要开开心心在一起享受一下月光大餐,可是月饼这样的高热量食物要不要给宝宝吃呢?

一、月饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。

二、三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。每次最多只能吃常规大小月饼的1/4个,因为吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于3两米饭。

三、不要给宝宝配汽水、果汁,和月饼搭配无疑是“火上加油”,对幼儿健康危害极大。在吃月饼时可给孩子配一些清淡的饮料如开水,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。

四、月饼寄存不要超过保质期。有人以为,吃不完的月饼放在冰箱里就可以久长保存了,实在月饼这样寄存也会发霉变质,能导致腹泻。

    再次祝小朋友们过一个安全、健康、快乐、充实的国庆假期!

                                                           

特别提示:“十一”放假时间为10月1日——10月8日,10月9号(周一)返园。

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    国庆之后,我园开始执行冬季作息时间:早晨送园时间不变,晚上的接园时间改至17点20分至17点30分,请您有序接孩子离园,谢谢您的支持与配合!

                               

                          兴华礼仪幼儿园

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