地机穴可以提前预警糖尿病，每天按一按，预防和治疗糖尿病。
中医讲，我们人要“顺应自然，天人合一。”这句话非常有道理。在我们人身上，就有一个大地的机关。这个机关就是地机穴，它位于我们小腿胫骨内侧沿的上端。
古人给穴位取名字是十分讲究的，从来不会随便乱取。中医认为，脾胃在五行属土，而土就是大地，大地的机关就是地机穴。脾经是人体的重要经络，经常推一推脾经，按一按脾经上几个穴位，对于我们的身体，尤其是对于脾胃，有很多的好处。有道是按摩脾经治大病。可见脾经的作用是多么重要。
中医还认为，脾胃是后天之本。有些人身体不好，三天两头生病，往往不是先天之本的肾不足，就是后天之本的脾胃不足。脾胃不足，五脏不足，人就容易得病，尤其是跟脾胃关系密切的糖尿病，胃病，皮肤病等等，就会找上门来。所以我们要坚持按揉脾经，重点按揉脾经上的地机穴。按揉地机穴，不仅可以直接调理糖尿病，还能够预测和预防糖尿病。
我曾经按揉过好多人的地机穴。已经患有糖尿病的人，地机穴肯定是痛不可触。而那些并没有糖尿病的人，有的怎么按揉，他都没有反应。
有的一摸，也是痛不可触，那么就是提示，虽然目前还没有患病，但是患糖尿病的风险很大。特别是体型偏胖或者偏瘦的人，本身就有些脾虚，如果按揉地机穴痛不可触，那就必须坚持每天按揉，直到把它按揉到不痛了才行。要不这些人早晚都会患上糖尿病。
因此建议，已经是糖尿病的人，在服药的同时，还要坚持推脾经，按揉地机穴。每天三五分钟，把脾经线路上，小腿胫骨内侧沿这一段的结节揉开（不需要全身推揉），痛点按揉到不痛，就可以帮助你很好的降糖。对那些虽然还没有糖尿病，却提示有风险的人，也要坚持按揉地机穴，按到穴位不痛了，糖尿病风险警报就解除了。
特别要提醒的是，地机穴出现的糖尿病先兆，要远远比西医那些前期症状早得多。所以千万不要以为，自己没有糖尿病“三多一少”表现，就不去按揉地机穴。那样你就错失良机，留下遗憾了。
因此，每天抽点时间，关心一下地机穴，其实就是关心自己的身体和健康。防范于未然！这也是中医的“上工治未病”的理念。比起西医那种等到有病了，痛苦不堪的时候，再去吃药、打针、输液，不知道要强多少倍。关键是你还治不好，让这个疾病相伴一生。你说冤不冤？
