文 | 滑洋

编辑 | 了不得

温柔贤淑、乖巧听话，印象中的日本女人，都被贴上了这样的标签。

根据日本产经新闻社组织的一项调查显示：有49%的日本女性承认出过轨。

据日本最大的女性网站之一modelpress网报道的一项调查报告显示，在曾经出过轨的女性中，有50%的人与丈夫以外的男性有肉体关系，其中一个主要理由是“与丈夫过着无性生活”。

女人婚后变成“冰箱”，性只是奢侈品

由无性婚姻导致的出轨，是引发日本女性出轨高发的罪魁祸首。

人本心理学之父马斯洛指出，性需求就像吃饭、喝水一样，是人最基本的需求之一。如果性需求都无法满足，那么其他更高层次的需求都显得不重要。

婚姻中的女人需要性，如果性需求被压抑到某个临界点，就可能以出轨的方式来获取满足。

日剧《昼颜》里有一句台词：

“婚姻就是用失去热情来换取安稳。”

“老公就会把老婆当成冰箱一样对待。不管什么时候，打开门就有食物，虽然坏了会很不方便，但是也从来不会保养。”

这句台词道出了许多日本已婚女性的心声，结婚久了，很多女人就容易变成了老公身边的一台“冰箱”。

这一现象与日本盛行已久的家庭模式密切相关。

《21世纪的日本家庭，何去何从》中讲到：从20世纪初期，受欧美文化的影响，日本社会就出现了男人主要负责外出赚钱养家，女人承担家务、照顾孩子的家庭模式。

2010年之后，这一家庭模式开始出现变化：结婚生孩子后依然工作的女性更多了，但是并没有完全颠覆“男主外，女主内”的传统家庭模式。

虽然男人每个月都会上缴工资给妻子管理，女人控制着家庭经济大权，但依然会期望得到丈夫的关心和尊重。

日剧《昼颜》中的纱和，与老公俊介表面上和睦平静，笑脸相迎。但这种夫妻关系更像是虚幻世界的泡影。

纱和跟老公早已没有性生活，晚上老公都会牵着她的手入睡，但最亲密的接触也仅限于此。

当女人被婚姻物化成储备食物的“冰箱”，其基本的生理需求就容易被男人忽略。不管纱和怎样暗示亲热，老公都会以各种借口拒绝。

在老公眼中，妻子只是用来准备便当的，忽略了她也是需要爱和性的女人。

英国两性关系学家安得烈·马歇尔指出：缺少性生活，会对双方感情带来伤害。如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，则很容易给对方带来心理上的挫败。

纱和就是在这段无性婚姻中，自尊感降低，怀疑自己已经丧失了女性的魅力。

性欲望没有得到满足的女人，在感受到男人的冷漠之后，背叛出轨的种子也会悄然萌芽。

无处释放的性压抑，出轨成缓冲地带

弗洛伊德认为，性是力比多（泛指一切身体器官的快感），是欲望，是冲动。人们需要释放这种欲望，才能精神层面放松。如果过于压抑，淤积的力比多会寻找生活中的薄弱环节，以病态的方式寻求满足。

一些深陷无性婚姻的已婚女人，内心积压了太多无处释放的欲望与冲动，她们需要一个出口来释放。

而出轨就是一个很好的缓冲地带。女人可以暂时从另一个男人身上获得生理和情感上的满足。

纱和在这段无性婚姻中，早已疲惫不堪。当她遇见了可以互诉烦恼，互相欣赏的北野，便一头扎进和他婚外恋的狂风骤雨中。

一个长期被老公忽视，生理与心理都得不到满足的纱和，恍若找到了一条重生之路，尽管这显得有悖道德。

性压抑没有国界

中国女性的压抑又何尝不是逼得她们尝试出轨？     

一款社交软件app曾发布过一组数据：50%以上的用户群，是30岁以上的已婚女性。

乍看不可思议，细想却在情理之中。30多岁的女性，可能正在处在老公冷落、家庭矛盾、缺爱缺性的“围城”里闷声叹气。

为了抚慰心灵的创伤，填补情感的缺失，她们可能会选择出轨。

法国电影《白日美人》的女主塞芙丽娜，有个英俊温柔，收入颇丰的老公，但他始终无法令她得到性欲上的满足。

性压抑之下，塞芙丽娜在结识职业杀手马塞尔以后，长期深陷于这段婚外情中不能自拔。

已婚女人如果没有得到性的满足，出轨的动机正是性欲望“觅食”。

《亲密关系》一书中提到：我们之所以爱一个人，维持一段亲密关系，背后的动机是为了满足我们未被满足的需求。

我们追求别人来做我们的伴侣，是因为我们需要陪伴、照顾、支持、抚摸和相拥而眠……

一旦伴侣无法满足自己的欲望，我们就想改造伴侣，或者寻求替代品，但这未必就能解决问题。

出轨或许能获得短暂的欢愉，却不能得到持续的满足。

不出轨，女人也可以享受满足感

哲学家克里希那穆提说过：性对你来说不是一个问题，就像吃饭对你来说不是问题一样，但是如果头脑依赖身体的快乐，就会把性捧得很高。

头脑拒绝爱，而没有爱，性才变成了问题。

性的问题从来都不只是性的问题，更多的是亲密关系出了问题。当我们把注意力聚焦到关系的处理，性或许就不再成为影响女人满足感的核心要素。

1、主动和伴侣聊聊性

英国性健康专家 Kevan Wylie说：“能与爱人无所不谈，女人才可能找到更多的方式来改善性生活质量。” 

主动和伴侣聊聊性，谈谈感受，运用开放式沟通模式，有助于提升双方的满足感。

通过关于性的对话，我们还能看见亲密关系中待解决的问题，暴露各自的脆弱感，从而心理上更亲近。

我们从关系的视角去看待和寻找问题的解决方案，得到的满足感也从性上升到关系愉悦的更高层次。

2、上交“失控的自己”

我们在性欲的驱使下，也有失控的时候。

我们从小受到的行为规范的熏陶，让我们害怕伴侣看见我们的欲望，看见我们失控的一面，似乎只有这样，才显得我们很有教养。

可我们越是压抑性，就越可能被逼上疯狂的边缘。

接纳自己的欲望，接纳失控的自己，并且敢于向伴侣上交“失控的自己”，让对方看见真实有欲望的自己。

把自己失控交给对方，是信任对方的表现。当对方感受到被信任，也会主动打开真实的自我。

看见彼此的失控与真实，才能在情感上更紧密，获得超越于性的满足。

3、达成默契，“签订协议”

“无性婚姻的问题不在于缺少性，而在于两人对性的需求不一致。”

认识一对异地分居的夫妻，他们每年性亲密的次数屈指可数，但他们都是感情至上的人。

感情至深，三观合拍，一次视频，一条微信都能给彼此带来充分的愉悦。他们关注更多情感层次的需求满足时，性满足的需求占比也就同步缩减。

因为他们从心理上对性达成认同的默契，有无性生活都不会影响他们享受两性生活的快感。

伴侣双方能对性的频次“签订协议”，性就不再是痛苦的纠结，彼此也能从性之外获得额外的满足感。

作者简介：滑洋，大成心灵学院创始人，中国海普斯诺动力催眠学院催眠师，资深心理咨询师，国际认证临床催眠治疗师，亲子关系PET教练，亲子沟通培训导师，《青少年学能提升训练》教材编委成员，广州公益心理咨询巡回导师，长期接受个人体验与督导。