不抱怨、只创造的生活很值得活|感恩练习第30期-26

2024.10.26


数算恩福

1、我十分幸运,每天醒来都感觉自己是幸运的,每天都有好事发生,这是我内心越来越笃定的一点,细思最近的生活,内心充满了开心;


2、我十分幸运,生在国泰民安的好时代,没有了生存焦虑,完全可以随心而活,充分享受大自然的资源,享受社会资源,活自己喜欢的样子;


3、我十分开心,想到的事情就去做,对,想了,做了,领悟了,这就是生活,这就是好好地活自己的人生;多想多做多体验,生命丰盛富足;


4、我十分开心,当我给宝宝包的饺子,他吃的很开心很满足的时候,也调动了我的开心和快乐的因子,用宝妈的话说:你好好吃饭比给你姥姥多少钱都开心。是的,希望宝宝可以吃饱吃好是我最基本的心愿;


5、我十分感谢儿子,感谢跟儿子的互动带给我的指望,带给我的开心和快乐,感谢儿子给我发信息留言,感谢儿子越来越能为自己的事情负责;


6、我十分感谢好朋友,感谢我们来一场说走就走的旅行,一次次体会旅行最重要的不是去哪里做了什么,更重要的是跟谁一起去,是如何互动的?感受到了什么?创造了什么样的氛围,拓展了什么视野?这些才是旅行意义;


7、我十分感谢柿子园,我带着朋友们再次去到柿子园,看到挂满枝头的红柿子黄柿子,内心的激动和喜悦无以言说,拍一张照片,拍一个小视频,发一个朋友圈,表达对大自然馈赠的感恩,对柿子园主人勤劳和用心的赞叹,对种子、对生命的敬畏,再次体会到什么是硕果累累,什么是无条件的喜悦,什么是一分耕耘一分收获,什么是好好地过日子;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的忽视;亲爱的身体,谢谢你谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,谢谢你支持我活自己喜欢的样子;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱一生中所有来到我生命里的你,请原谅过往对你的误解和误用;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你支持我来一场说走就走的旅行,谢谢你支持我想到就可以做,谢谢你让我体会到家人深沉的爱,谢谢你让我的爱顺畅地流动,支持我和家人和朋友的关系越来越和谐;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,对是全部的你,请原谅过往用父母对待你的方式对待你,我不会了;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的坚韧、谢谢你的努力、谢谢你坚定地爱自己活自己,创造新生命新生活,成为自己生命的主人。


其实我想说的是,昨天过得非常愉快,有和小外孙开心快乐的相处,有和女儿一起吃串的快乐,也有和儿子开玩笑地互动带来的指望感,有和好朋友一起来一场说走就走的旅程的想到就去做带来的美好体验,有去柿子园再次体验生命是硕果累累。


其实我更想说的是,带着觉知,在每一个当下去经验、去感受,好好地让每一个当下都是有觉知的,尽可能创造更多的和谐、开心和快乐的氛围。这些不需要别人给,只需要多去创造。


不抱怨、只创造,这样的生命很值得活。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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