C先生的失眠在这两个月越来越严重了，每天只能睡四五个小时。虽然睡得少，他倒是不会在工作时间打瞌睡，但是脑子不清，反应也慢；于是，他更多延长了加班时间，而这让他更加疲惫，进一步加重他的失眠。C先生是个好强的人，一般不愿让人看到他不好的一面，但这次他终于也扛不住，决定找我聊。
C先生的焦虑是显而易见的，在和他广泛探讨之后，发现他的压力主要来自工作。因为他太想成功了！对成功的追求是他努力向上的动力，但前提是不能遇到挫折。当他发现努力了也裹足不前，当他对比同事们的进展，当他闲聊听说部分同学比他混得好的时候，他变得烦躁，而事情往往是这样，越心急越想出成绩，就越出不了；然后更心急，更出不了成绩，更焦虑……循环就此往复。
C先生从事猎头工作，在疫情下，招聘需求骤减、用人标准更高，都在增加从业者的压力，不过可不是每个猎头都跟他一样。之所以他会比其他人反应更大，还有他自己的原因：C先生只能接受进步，不能接受停滞或退步，因为他最大的恐惧是“一事无成”，停滞或退步会勾起他的恐惧，以至于让他乱了分寸。
内里的慌乱是附加的一层，还有第二层，就是面子上还要强撑住，不能表现出不行。可不正应了那句老话——死要面子活受罪。
我说他负重前行，快扛不动了，要减负。能减吗？能！因为背负的这些重量，多半都是他自己想出来的。他突然想起，五一回家他跟父亲聊天，提到自己压力大，他父亲说：“我从来没期望你每月往家寄钱。”
C先生问我有没有调节的办法，我说：“C先生，你不过毕业一年，做猎头也不过一年，你想成功到什么地步？”
他愣住了。我们总是过分看重现在，而忽略时间的价值。
咨询到了后半段，C先生打了两次哈欠，我指出来，C先生还有点不好意思，其实我想说，这是个好兆头。
祝好觉~
