实话生活 体悟人生
今天是2017年4月8日
天气晴天
温度24-30度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
切好以后
回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就整理了一些资料
然后
就去帮侄子开楼下的门口
回来以后
就到房间开电脑
写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
在网络上约了几个朋友们
出去玩
大家约好以后
我就换衣服
骑车出门去南宁市玩了
在去的路上
先去买了一块一个的面包
花了二块钱
然后才真正的骑车上南宁市
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了南宁市以后
就打电话给好友们
后来与他们约好见面
结果去了一个好友的工作室玩
在那里聊天了好了一阵子
由于很久没见面了
所以就聊得很高兴
有很多问题一起交流学习
后来到了中午饭时间
好友就叫过他家吃个中午饭
去吃了一个便饭以后
又继续回来工作室聊天吹水
没想到一段时间没见面
竟然各自都成长不少
相比以前
能静下心来了很多
一直聊了好久时间
后来没得办法
天色也有点晚
各自还得回家有事
所以就先散了
回到家以后
就去吃了晚餐
吃了昨晚的剩菜
完晚餐以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
后来有了灵感
就写了文章
写完以后
就去洗澡和刷牙
弄完以后
就回到房间开电脑
写了今天的日志
此时还没到休息时间
先再找一些视频资料来看
接下来到时间再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
