Never, ever give up 2
And we've been on a journey.
And the debate has raged, hasn't it, since the Greeks, of isn't it what it's all about?
ps:自希腊人以来，这场争论一直在激烈地进行，难道这不是它的全部意义吗？
debate辩论; 争论，辩论，讨论; 讨论，辩论; 仔细考虑; 思考; 盘算
raged发怒; 怒斥; 猛烈地继续; 激烈进行; 迅速蔓延; 快速扩散; rage的过去分词和过去式
since自…以后; 从…以来; 何曾，什么时候; 从…以后; 自…以来; 因为; 由于; 既然; 此后; 后来
Greeks希腊人; 古希腊人; 希腊语; 学生联谊会会员，女生联谊会会员; Greek的复数
isn信息系统及网络公司; 战俘编号；拘留犯编号(Internment Serial Number); 以色列海军
what什么; …的事物; 无论什么; 凡是…的事物; 多么; 真; 太
all about关于…的一切，到处，各处
Isn't life about the journey, not really the destination?
ps:人生不就是旅途吗，不是真正的目的地吗？
life生命; 人命; 性命; 人的存活; 生物; 活物
about大约; 左右; 将近; 几乎; 到处; 处处; 各处; 关于; 对于; 目的是; 为了; 涉及…方面; 忙于; 从事于; 在附近的; 四处走动的; 在起作用的; 在流行中的
journey旅行，行程; 旅行
really事实上，真正地，真实地; 确实，的确; 加强形容词或副词的语气
destination目的地; 终点; 作为目的地的
And here we've been on this journey, and the truth is, it's been thrilling.
ps:在这里，我们经历了这段旅程，事实是，这令人激动。
truth真相; 实情; 事实; 真实情况; 真实; 真实性; 真理
thrilling惊险的; 紧张的; 扣人心弦的; 令人兴奋不已的; 使非常
We haven't reached that other shore, and still, our sense of pride and commitment, unwavering commitment.
ps:我们还没有到达彼岸，我们的自豪感和承诺，坚定不移的承诺。
haven安全的地方; 保护区; 避难所; 把开进港; 为…提供避难场所; 掩护
reached到达; 抵达; 引起…的注意; 增加到，提升到; reach的过去分词和过去式
other另外; 其他; 那个，另一个; 其余的，另外的
shore岸，滨; 国家; 支撑，使稳住; 用支柱撑住; shear的过去式
and still虽然…但是…; 但是…
sense感觉官能; 感觉，意识; 理解力; 判断力; 感觉到; 意识到; 觉察出; 检测出
pride自豪; 骄傲; 得意感; 值得自豪的人; 自尊心; 自尊; 尊严; 使得意，以...自豪
commitment承诺; 许诺; 允诺承担; 保证; 献身，奉献，投入; 已承诺的事; 不得不做的事
unwavering不动摇的; 坚定的; 始终如一的
When I turned 60, the dream was still alive from having tried this in my 20s -- dreamed it and imagined it.
ps:当我60岁的时候，这个梦想在我20多岁的时候就已经实现了——梦想和想象。
turned转动，旋转; 转身; 扭转; 翻转; 翻动; 把…翻过来; turn的过去分词和过去式
dream梦; 睡梦; 梦想; 理想; 愿望; 梦幻状态; 恍惚; 出神; 做梦; 梦见; 想象
still还; 还是; 仍然; 依旧; 但; 不过; 还要，更; 静止的; 平静的; 安静的; 寂静的; 无风的; 不含碳酸气的; 不起泡的; 定格画面; 剧照; 蒸馏器; 静止，平静，安静
alive活着; 在世; 情绪饱满; 激动兴奋; 有生气; 有活力; 继续存在
from从…起，始于; 从…开始; 寄自，得自
having有; 持有; 占有; 由…组成; 显示出，带有; have的现在分词
tried经过试用的;经过考验的;证明了的; 试图; 想要; 设法; 努力; 试; 试用; 试做; 试验; 审理; 审讯; 审判; try的过去分词和过去式
dreamed做梦; 梦见; 想象; 梦想; dream的过去分词和过去式
imagined想象; 设想; 误以为; 胡乱猜想; 猜测; 料想; 认为
The most famous body of water on the Earth today, I imagine, Cuba to Florida.
And it was deep. It was deep in my soul.
When I turned 60, it wasn't so much about the athletic accomplishment, it wasn't the ego of "I want to be the first."
ps:当我60岁的时候，与其说是运动成绩，不如说是“我想成为第一个”的自我
turned转动，旋转; 转身; 扭转; 翻转; 翻动; 把…翻过来; turn的过去分词和过去式
so much和…一样多; 就只那么多; 多少
about大约; 左右; 将近; 几乎; 到处; 处处; 各处; 关于; 对于; 目的是; 为了; 涉及…方面; 忙于; 从事于; 在附近的; 四处走动的; 在起作用的; 在流行中的
athletic健壮的; 体育运动的; 田径运动的
accomplishment成就; 成绩; 才艺; 技艺; 专长; 完成
ego英 [ˈiːɡəʊ] 美 [ˈiːɡoʊ] n.自我价值感;自我
want to应该
That's always there and it's undeniable.
ps:那总是存在的，这是不可否认的。
always总是; 每次都是; 一直; 一贯; 永远
undeniable不可否认的; 确凿的
But it was deeper. It was "how much life is there left?" Let's face it -- we're all on a one-way street, aren't we?
And what are we going to do?
What are we going to do, as we go forward, to have no regrets looking back?
ps:当我们向前走的时候，我们要做什么呢？当我们回首往事的时候，不要后悔？
What什么; …的事物; 无论什么; 凡是…的事物; 多么; 真; 太
going离去; 去; 离开; 进展速度; 难度; 地面状况; 常去…的; 走; 移动，旅行，行走; go的现在分词
go forward前进; 发生; 被提出
have no regrets无所遗憾
looking看; 瞧; 寻找; 寻求; 注意; 留心; 留神; look的现在分词
back背部，背; 腰背; 脊柱; 脊梁骨; 后部; 后面; 末尾; 背后的
And all this past year in training, I had that Teddy Roosevelt quote to paraphrase it, floating around in my brain.
ps:在过去一年的训练中，我让泰迪·罗斯福（Teddy Roosevelt）引用了我的话来解释它，在我的脑子里游荡。
past year【经】上年，去年
Teddy同 teddy bear
Roosevelt罗斯福
quote引用; 引述; 举例说明; 开价; 出价; 报价
paraphrase解释，释义，意译; 解释; 释义; 意译
floating不固定的; 流动的; 浮动的; 浮动; 漂流; 飘动; 飘移; 浮; 漂浮; 使浮动; 使漂流; float的现在分词
around大约; 周围; 四周; 围绕; 环绕; 在那边; 到那边; 从那边; 绕着
brain脑; 动物脑髓; 智力; 脑力; 逻辑思维能力; 猛击…的脑袋
It says, "You go ahead. You go ahead and sit back in your comfortable chair and you be the critic, you be the observer, while the brave one gets in the ring and engages.
ps:你继续坐在你舒适的椅子上，你是批评家，你是观察者，而勇敢的人则站在拳台上投入战斗。
go ahead先走; 着手，开始做; 进行; 开展
sit back轻松地坐; 不插手; 袖手旁观
comfortable使人舒服的; 舒适的; 愉快放松的; 舒服的; 安逸的; 自信而无忧虑的; 自在的
chair椅子; 主席席位; 委员长职位; 主席; 委员长; 系主任; 担任主席; 主持
critic批评家; 评论家; 评论员; 批评者; 挑剔的人
observer观察者; 观测者; 目击者; 观察员; 旁听者; 观察家; 评论员
gets收到; 接到; 获得; 得到; 挣得; get的第三人称单数
engages吸引住; 雇用; 聘用; 与…建立密切关系; 尽力理解
And gets bloody and gets dirty and fails over and over and over again, but yet isn't afraid and isn't timid and lives life in a bold way."
PS:变得血腥，变得肮脏，一次又一次地失败，但却不害怕，不胆怯，以大胆的方式生活。”
bloody用以加强语气; 很多人认为含冒犯意; 嗜杀的; 血腥的; 残暴的; 血淋淋的; 流血的; 血染; 使为血所污
dirty肮脏的; 龌龊的; 污秽的; 下流的; 色情的; 黄色的; 猥亵的; 令人厌恶的; 卑鄙的; 不诚实的; 弄脏; 使变脏
fails失败; 未能; 未做; 未履行; 不及格; 评定不及格; fail的第三人称单数
over and over转来转去; 〔主美〕反反复复
over again再一次; 重新
isn信息系统及网络公司; 战俘编号；拘留犯编号(Internment Serial Number); 以色列海军
afraid害怕，畏惧; 担心; 担心，生怕
timid羞怯的; 胆怯的; 缺乏勇气的
bold大胆自信的; 敢于表白情感的; 敢于冒险的; 明显的;
And so of course I want to make it across.
It is the goal, and I should be so shallow to say that this year, the destination was even sweeter than the journey.
PS:这是我的目标，我应该说今年的目的地比旅程更甜蜜。
goal球门; 射门; 进球得分; 目标; 目的
should应该，应当; 该，可以; 应该会，可能
shallow浅的; 肤浅的; 浅薄的; 浅的，弱的
say说; 讲; 告诉; 念; 朗诵; 背诵; 表达，表述; 决定权; 发言权; 嘿，啧啧; 喂，我说
destination目的地; 终点; 作为目的地的
even甚至，连，即使; 甚至更，愈加，还; 甚至可以说，其实，实际上; 平滑的; 平的; 平坦的; 变化不大的，均匀的，平稳的; 相等的; 均等的; 平; 相等; 变平
sweeter含糖的; 甜的; 香的; 芳香的; 芬芳的; 悦耳的; 好听的; sweet的比较级
journey旅行，行程; 旅行
But the journey itself was worthwhile taking.
And at this point, by this summer, everybody -- scientists, sports scientists, endurance experts, neurologists, my own team, Bonnie -- said it's impossible.
PS:到了这个夏天，所有人——科学家、体育科学家、耐力专家、神经学家、我的团队邦妮——都说这是不可能的。
at this point在…处; 在…地方; 在这时
summer夏天; 夏季
everybody同 everyone; 每个人; 所有人; 人们
scientists科学家; scientist的复数
endurance忍耐力; 耐久力
experts专家; 行家; 能手; expert的第三人称单数和复数
team队; 组，班; 一组牲畜，联畜; 使互相配合; 使协作; 使合作
Bonnie邦尼; 美丽的; 健康的
impossible不可能存在的; 不可能的; 难处理的; 很难对付的; 不可能的事;
It just simply can't be done, and Bonnie said to me, "But if you're going to take the journey, I'm going to see you through to the end of it, so I'll be there."
Question
1.What does the one way street refer to ?
It's a metaphor for life only moving forward.
2.What was bonnie's attitude towards she make another attempt journey?
she would support her even if she thought it was impossible.
3.Why was swimming from Cuba to Florida still her dream when she turned 60?
She wanted to get the most out of her life.
4.Why did Diana say she is shallow when she says the destination is sweeter than the journey?
It contradicts her previous statement about life being a journey.
Fill in the blanks:
When I turned 60, it wasn't so much about the athletic accomplishment, it wasn't the ego of "I want to be the first."But it was deeper. It was "how much life is there left?" Let's face it -- we're all on a one-way street, aren't we?
And now we're there.
As we're looking out, kind of a surreal moment before the first stroke, standing on the rocks at Marina Hemingway,
ps:当我们向外看的时候，在第一次划水前的一个超现实的时刻，站在玛丽娜海明威的岩石上，
looking看; 瞧; 寻找; 寻求; 注意; 留心; 留神; look的现在分词
kind of稍微; 有几分; 有点儿
surreal英 [səˈriːəl] 美 [səˈriːəl] adj.离奇的;怪诞的;梦幻般的;超现实的记忆技巧：sur 上；超；外加 + real 真实的 → 超现实的
moment片刻; 瞬间; 准确时刻; 正是时候; 时机; 机遇; 时光; 做某事的时刻
before在…以前; 在…面前; 在前面; 到…为止; 到…之前; 以免; 不然; 以前; 过去; 已经
stroke击球; 一下，一击; 划水动作; 划桨动作; 轻抚，抚摩; 抚摩; 轻挪; 轻触; 轻拭
standing长期存在的; 永久性的; 常设的; 站着进行的; 地位; 级别; 身份; 名声; 持续时间; 排名，名次; 站立; 立; 直立; 站起来; 起立; 使直立; 竖放; 使站立; stand的现在分词
on the rocks加冰块的; 濒临破裂;濒临失败;岌岌可危
Marina小船坞; 游艇停靠区
Hemingway海明威（1899—1961，美国小说家，曾获195
The Cuban flag is flying above, all my team is out in their boats, hands up in the air, "We're here! We're here for you!"
PS:古巴国旗在上空飘扬，我的队伍都在他们的船上，手举在空中，“我们在这里！我们是为你而来的！”
Cuban古巴的; 古巴人
flag旗; 旗帜; 信号旗，标志旗; 标示; 疲乏; 变弱; 热情衰减
flying能飞的; 乘飞机; 飞行; 飞行器驾驶; 飞; 飞翔; 飞行，航行; 航行，飞行; fly的现在分词
above在…上面; 超过，多于，大于; 超过，胜过; 在上面; 在较高处; 超过，更多，更大; 上文; 前文; 前文述及的; 上述的
team队; 组，班; 一组牲畜，联畜; 使互相配合; 使协作; 使合作
boats小船; 汽艇; 舟; 船; boat的复数
hands up举起手来
in the air可感觉到;可被意识到
here在这里，向这里; 现在; 在这一点上; 给某人东西或指出某物时说; 喂，嘿; 主动提议时说
for you为了你; 为你; 给你
Bonnie and I look at each other and say, this year, the mantra is -- and I've been using it in training -- Find a way.
PS:邦妮和我看着对方说，今年，咒语是——我一直在训练中使用它——想办法。
mantra英 [ˈmæntrə] 美 [ˈmæntrə] n.曼怛罗(某些宗教的念咒);咒语
You have a dream and you have obstacles in front of you, as we all do.
None of us ever get through this life without heartache, without turmoil,
PS:我们没有人能不心痛、不乱地度过这一生，
ever(用于否定句和疑问句，或与if连用的句子)在任何时候，从来; 以往任何时候，曾经; 不断地; 总是; 始终
get through完成，干完; 度过，熬过; 消耗，用完; 使理解; 使明白; 通过电话联系上; 接通…的电话; 通过; 及格; 正式通过，获得批准
without没有; 缺乏; 不和…在一起; 无…相伴; 不用; 不拿; 不带
heartache痛心; 伤心; 忧虑
turmoil英 [ˈtɜːmɔɪl] 美 [ˈtɜːrmɔɪl] n.动乱;骚动;混乱;焦虑复数： turmoils
and if you believe and you have faith and you can get knocked down and get back up again and you believe in perseverance as a great human quality, you find your way.
PS:如果你相信，你有信心，你可以被击倒，重新振作起来，你相信毅力是一种伟大的人类品质，你就会找到自己的路。
believe相信; 认为真实; 把当真; 认为有可能; 认定; 看作
faith信任; 相信; 信心; 宗教信仰; 宗教
knocked down降低价格
get back up使生气; 触怒; 惹恼
again再一次; 又一次; 返回原处; 复原; 增加; 多
believe in相信; 信任; 信奉，信仰
perseverance毅力; 韧性; 不屈不挠的精神
human人的; 显示人类特有弱点的; 人本性的; 有人情味的; 通人情的; 人
quality质量; 品质; 上乘; 优质; 高标准; 人品，素质，品德; 优质的; 高质量的; 盖帽儿了; 棒极了
find发现，碰到; 找到; 找回; 发现，查明，找出，求得; 发
And Bonnie grabbed my shoulders, and she said, "Let's find our way to Florida."
And we started, and for the next 53 hours, it was an intense, unforgettable life experience.
PS:我们开始了，在接下来的53个小时里，这是一次紧张、难忘的生活经历。
started开始，着手，动手; 发生，开始进行; 开动; 发动; 启动; start的过去分词和过去式
next下一个的; 紧接着的; 接下来的; 紧随其后的; 紧接着; 随后; 其次的; 依次的; 仅次于…的; 用于询问，表示吃惊或困惑; 下一位; 下一个; 下一件
hours小时; 约一小时的时间; 固定时间; hour的复数
intense很大的; 十分强烈的; 严肃紧张的; 激烈的; 有强烈感情的; 尖锐的; 热切的
unforgettable难以忘怀的; 令人难忘的
life experience生活阅历
The highs were high, the awe -- I'm not a religious person, but I'll tell you, to be in the azure blue of the Gulf Stream, as if, as you're breathing, you're looking down miles and miles and miles, to feel the majesty of this blue planet we live on -- it's awe-inspiring.
PS:高潮很高，敬畏——我不是一个虔诚的人，但我会告诉你，置身于墨西哥湾流的蔚蓝之中，就好像，当你呼吸时，你俯视着数英里、数英里、数英里，感受着我们生活的这个蓝色星球的威严——令人敬畏。
werebe 的过去时复数和第二人称单数形式; 有时代替 was，用于条件从句、动词 wish 之后等
high高的; 有某高度的; 很高的; 海拔很高的; 最高水平; 最大数量; 高气压区; 反气旋; 最高气温; 在高处; 向高处; 高; 大; 音调高
awe敬畏; 惊叹; 使敬畏; 使惊叹
not(构成动词be、do和have及情态动词can或must等的否定形式，常缩略为n't)不，没有; 不; (用于hope、expect、believe等动词后，作为否定的回答)不
religious宗教信仰的; 宗教的; 笃信宗教的; 虔诚的; 修士; 修女; 出家人
person人; 个人; 某人; 从事…工作的人; 人员
tell告诉; 告知; 提供; 说明; 显示; 讲述; 说; 表达; 台形土墩; 讲
religious宗教信仰的; 宗教的; 笃信宗教的; 虔诚的; 修士; 修女; 出家人
be in在家
azure blue天青蓝
as if好像…一样,仿佛,似乎; 好像,仿佛,似乎; 好像，仿佛，似乎
breathing呼吸; 呼出; 低声说; breathe的现在分词
majesty雄伟壮观; 庄严; 威严; 陛下; 王权
live on靠过活; 靠吃维持生命，以…为食; 以…为主要食物; 继续活着
awe-inspiring令人惊叹的; 使人敬佩的; 令人敬慕的
I have a playlist of about 85 songs, and especially in the middle of the night ...
PS:我有一个大约85首歌的播放列表，尤其是在午夜。。。
have有; 持有; 占有; 由…组成; 显示出，带有; 与过去分词连用构成完成时
playlist音乐播放清单; 将排入节目播放表
about大约; 左右; 将近; 几乎; 到处; 处处; 各处; 关于; 对于; 目的是; 为了; 涉及…方面; 忙于; 从事于; 在附近的; 四处走动的; 在起作用的; 在流行中的
songs歌; 歌曲; 歌唱; 声乐; 鸣啭，啼啭; song的复数
especially尤其; 特别; 格外; 专门; 特地; 十分; 非常
That night, because we use no lights --lights attract jellyfish, lights attract sharks, lights attract baitfish that attract sharks, so we go in the pitch black of the night.
PS:那天晚上，因为我们不使用灯光——灯光吸引水母，灯光吸引鲨鱼，灯光吸引吸引吸引鲨鱼的鱼饵，所以我们在漆黑的夜晚走。
pitch场地; 球场; 程度，力度; 最高点; 音高; 用力扔; 投; 抛;
baitfish饵鱼
You've never seen black this black.
You can't see the front of your hand, and the people on the boat, Bonnie and my team on the boat --they just hear the slapping of the arms, and they know where I am, because there's no visual at all.
PS:你看不到你的手的前部，船上的人，邦妮和我的团队在船上——他们只是听到拍打的手臂，他们知道我在哪里，因为根本看不见。
front正面; 前面; 正前方; 前部; 前面的; 前部的; 在前的; 正面的; 舌前位发的; 舌前的; 面向; 在…前面; 朝; 向; 用…作正面; 用…覆盖正面; 领导，代表
hand手; 用…手的; 用…只手的; 帮助; 协助; 交; 递; 给
boat小船; 汽艇; 舟; 船
Bonnie邦尼; 美丽的; 健康的
team队; 组，班; 一组牲畜，联畜; 使互相配合; 使协作; 使合作
hear听见; 听到; 听; 注意听; 倾听; 听说; 得知
slapping打，拍，掴; 啪的一声放下，随意扔放; 啪地击打; slap的现在分词
arms兵器; 武器; 武装; 装备; 备战; 给…装上引信; 打开…的保险; 准备发射; 使随时爆炸; arm的第三人称单数和复数
visual视力的; 视觉的; 视觉资料
at all全然; 一点; 全然，根本，究竟
And I'm out there kind of tripping out on my little playlist.
PS:我在我的小播放列表上有点被绊倒了。
out there向那边，<口>到战场
kind of稍微; 有几分; 有点儿
little小的; 比较小的; 可爱的，可怜的，讨厌的; 年幼的; 幼小的; 不多的; 少量的，一些; 不多; 稍许; 略微; 少许; 少量; 一点
playlist音乐播放清单; 将排入节目播放表
I've got tight rubber caps, I don't hear a thing. I've got goggles and I'm turning my head 50 times a minute, and I'm singing ...
PS:我的橡皮帽很紧，什么都没听见。我戴着护目镜，一分钟转50次头，我在唱歌。。。
tight牢固的; 紧的; 不松动的; 难解开的; 紧身的; 紧贴的; 严密的; 严格的; 严厉的; 紧紧地; 牢固地
rubber橡胶; 橡皮; 黑板擦; 多轮决胜负的比赛; 橡胶制成的
caps大写字母; 用…覆盖顶部; 限额收取; 胜过; 超过; 比…更…; cap的第三人称单数和复数
hear听见; 听到; 听; 注意听; 倾听; 听说; 得知
goggles护目镜; 风镜; 游泳镜; 瞪大眼睛看; goggle的第三人称单数和复数
turning岔路口; 拐弯处; 转弯处; 转动，旋转; 转身; 扭转; 翻转; 翻动; 把…翻过来; turn的现在分词
minute分钟; 分; 一会儿; 一会儿的工夫; 时刻; 将写进会议记录; 极小的; 微小的; 细微的; 细致入微的; 详细的
singing唱歌; 歌唱; 唱; 演唱; 鸣; 啼; 啼啭; 呜呜作响; 发嗖嗖声; si
'Imagine there's no heaven...
It's easy if you try...'
And I can sing that song a thousand times in a row.
Now there's a talent onto itself.
And each time I get done with,
'Oh, you may say I'm a dreamer but I'm not the only one'
And when I get through the end of a thousand of John Lennon's 'Imagine',
I have swum nine hours and 45 minutes ... exactly.
Question
1.What does the phrase 'find a way' mean?
To overcome any obstacles in order to do something.
2.If something is in turmoil, it is in a state of great confusion.
3.If someone is perseverant, they will persist through difficulty.
Repeat and Read Sentences:
1.What are we going to do to have no regrets looking back , as we go forward?
2.if you're going to take the journey, I'm going to see you through to the end of it,
3.life is full of obstacles and the only way to realize your dream is to overcome them.
4.if you have faith and you can get knocked down and get back up again
