昨天心情很压抑,心里憋的难受,沉沉地睡了一觉,今天复活了。
挥开膀子干家务,洗了两大盆衣服,刷了两双鞋,擦了地,累归累,心情极爽。
我心情不好时,最好的疗愈方式干活儿或看书。身体累了,顾不上想东想西,谁不近人情让我为难了,谁冤枉我了……通通打包扔到九霄云外,随着一盆脏水哗哗流走,我依然是我,毫发无损。
看书更疗愈。吸引人的故事,吃饭喝水都争分夺秒,哪里顾得上反刍昨天的难过。
干起活儿来,看起书来,妖魔鬼怪通通退散。
早过了难过需要说出来的年纪,更别找人提共情,咱自己爱护自己,靠天靠地,不如靠自己。
其实难过也有时效性,昨天觉得痛到无法呼吸,此时都懒得想起。
干完活儿,吃过饭,歇一会儿,出门到广场溜达一圈,我就这样自由自在的活着。
2024年11月16日 静等花开