2021再见,2022重新起航😊

不知不觉这边停更已经一个多月了,8.0后期的周检视按照小组的要求在石墨文档中完成,从此就停更了持续两年的简书周检视,起初觉得不够持续,后来体察了内心深处,突然觉得这也没什么在哪里采用什么形式只是一种外在的形式而已,重要的是有没有持续这个事情!

2021年上半年状态满血,最后一个季度在忙碌中度过,翻开2021的梦想版在家庭个人发展上面有了一些进步,外在的目标完成,升级了伴侣关系,事业获得了升值加薪收获了新的团队,事业越阡的开始,从外在的一些压力中折射了内在的一些自我问题,不懂得放松持续相信可以搞定一切的拼的状态中结束了21年底前两个项目,而22年开端外界的项目越来越多,积极的一面是市场行情还是上升趋势,采用积极情商继续努力,不靠个人靠团队,化问题为另外的机会。

2022年瑜伽开始的一年,整年瑜伽目标完成了50-60%,算是很好的坚持了,给自己鼓励!

关于冥想应该只有10%,虎年虎心,希望虎年通过PQ的学习再次学会每日暂停,学会神经系统暂停来训练智力健身,期待2月中旬的Positive intelligence,感恩遇到的老师!

2021年6月份到11月份基本素食90%,后来感受下身体的一些变化在妈妈的建议下继续吃了一些肉食,2022年还会持续体验素食为主的饮食方式,希望健康和内在同时进步!

2021年上半年亲子阅读做的很好,下半年工作忙碌亲子阅读变成了孩子自己读我来陪读,欣喜的是孩子可以独立自己去看书了,而且还会给我讲一些故事道理!一起进步一起成长!感恩孩子,感恩家人父母公婆同事领导朋友!2022伴虎心继续努力,改变自己影响身边人!

2021年财富事业提升,财务投资了新能源公司,期待2022持续攀升!

2021度了很多书,很多观点知识融入意识但是并没有真的运用好起来,2022学以致用不追风,关注自己想要提高的部分!


2022方针指导

2022采用以上方针指导日常、工作生活分开,学会在正确的时间做正确的事,工作不带回家,周末陪家人放松,高效工作慢生活重新启动!

2022八大关注目标

【八大关注】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

晚11早六充足睡眠

健康饮食营养补充

皮肤健康+思维健康

瑜伽每周三次,练习冥想

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

亲子陪伴周末读书游览

回老家看父母陪伴父母旅游

陪伴公婆聚餐每月一次outing

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

领导力提升,释放潜能

找到优势

四、财富:收支及投资等

投资创业公司

财务知识学习

五、社交:有效社交及人脉管理

多认识国际老师

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社

每季度一次电影

陪伴家人旅行

七、成长:学习、阅读类的记录

英语能力提升PQ

学习强国学习

52周MMM早课

八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

晨间日记/周检/月目标梳理 印象笔记

【感恩】

感恩努力一点点的自己!

感恩父母家人关心陪伴付出!

感恩业力伙伴陪伴!

感恩智慧效能同学!

一切都是最好的安排!

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