说话改变世界训练营多维班已经第八期了，从第二期开始我一直都在，每一期都有不同的学习内容和训练模式等着我们去挑战，可是每一次，自卑胆小不自信的我都没有敢迈出那关键的一步，永远待在自己设限并不牢固的壳内。
这不，第八期在绿菁灵教练的带领下，开启了两轮为期14天至少找10个陌生人录视频挑战心理素质的活动，当绿菁灵教练在群里发布宣传活动消息的时候，我点开看了看，看后内心感觉离自己好遥远，光想想就觉得很难，因为自身一向非常难开口讲话，沟通有障碍，何况是去找陌生人，还得讲小故事，这……再说这都年底了，各种各样的事又特别多，唉，先观望观望吧！（想改变，又找借口，你到底想干吗）。绿菁灵教练肯定知道我在犹豫了，当晚就@到我，想想她都愿意花时间拉我一把，我有理由退缩吗，不行动，想改变，白日做梦。
从1月22日到2月4日，完成了10个户外视频，找了16次陌生人，这6次陌生人中有4个人本来是想帮我录，只是临时有事或要工作中断，并没有任何反感的意思。另外两个人就是我自己的问题了，一个大姐好不容易帮我录完，录是录完了，可录完手机自动关机，就这样重找人重录；另一个是一个小美女，她本来等人有事要走，但她很乐意帮我，不知道怎么回事，连录了两下，我就是记不起来我要讲什么了，她倒反过来安慰我了。
第一轮结束后，绿菁灵教练问我要不要再进行第二轮，当然要继续了，要做就做到底，哪能中断呢，虽然要到外地有事几天，但只要有人就能成，在江苏省的一个苏杭超市里，一个小美女营业员帮我拍的时候，那真是乐开了花，从头笑到尾，笑的她要帮我重录，录完还给我了积极的评价；还有几个人帮我录完，非得问我干嘛工作，我就奇怪了他们为什么这么好奇，难道我讲的太好了（自嘲一下也挺好的）
短短十天的找陌生人突破心理活动圆满结束了，但我知道这只是改变的起点，其实找陌生人也没有想像中那么恐怖，那么遥不可及，非常感谢这些好心的陌生人，因为你们，我才有改变的可能，活动暂时是结束，但所有的改变需要真的去努力。
感谢Tom提供给我改变的平台和机会，谢谢绿菁灵教练的帮护。
问问自己，为了改变，我真的努力了吗？
