自从同舟学院开始打卡以来,陆陆续续进行了两个打卡:跑步和练字,没想到都完成了,说实话有点小得意。
相对来说,跑步坚持得最好,真的是做到了每天坚持,有时不满意只跑步二公里,自己还把跑步里程增加到5公里左右,毕竟我自己清楚知道:锻炼只有半小时以上才能真正有作用。有时我甚至想,跑两公里也要出汗,还不如跑久一点,更划得来。练字打卡其实坚持得不好,因为没有看到明显的效果,或许我自己并不是那个喜欢“静待花开”的优雅之人。
在10月底,我又开始了第三个打卡:每日一句!
每次分享一些自己看到的、想到的一些美好语句,心情随之起伏不定,这也是一种成长吧!
不知不觉已经开始了一周,很不错的开始,加油!