写给2025年的我们：真正的自律不是早起运动，而是.….
什么是自律?
自律不是早起运动而是不管别人说什么
你依然有所坚持，并保持自己的节奏
在《自律力》这本书中写道:
自律的前提，是你对未来有期待，你想成为更好的自己
是你需要舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚化的物质
自律的的美好，也是源于你的舍弃换取得到的不断精进且充实的人生
年岁渐长，对于自律的理解会变得不一样
自律是一种内在的力量，是对生活拥有绝对的掌控感
不仅表现在日常生活习惯上
更体现在处理事情的态度和方式中
我不喜欢早起运动，但我自认为是个自律的人我的做事原则:
确实目标，立即行动
小步快跑，长期主义，
保持水准，充满敬畏
心态积极，开放乐观
1、对于早起:
我一直没有早起的习惯，从小喜欢睡懒觉记忆中周末的早上父母总是关上门压低声音就为了让我多睡儿
看到小红书上很多人早晨四五点就起床运动读书除了惊讶就是佩服
这种反人性的事我是永远做不到的
不喜欢早起并不意味着起不来
上班时赶早班机出差，晚班机返程
当天往返，一天四城，第二天一样正常上班需要早起的时候绝对准时，从不拖泥带水
2、对于运动:
我不是一个喜欢运动的人，从小就不喜欢比起大汗淋漓的剧烈的有氧运动
我更喜欢随性地、轻松地在公园里散步
在街区里溜达，用脚步丈量生活的这座城市
不喜欢运动并不意味着动不了出差的时候平均每天两万步起
陪客户在暴雨后的深山里徒步8个小时不掉队关键时候绝对不掉链子
3、对于坚持
自律的核心是持续学习，永不满足于现状
无论是在职场还是个人生活中，永远做难而正确的事
不断追求进步，提升能力和知识储备
世界在不断变化，唯有持续学习才能跟上时代的脚步
保持竞争力，机会降临时才接得住
努力成为更好的自己，主动寻找机会充实自己
这样的自律，在任何环境下都能游刃有余，保持领先
真正的自律，不仅仅是早起运动这样的表面习惯而是在深层次上直面问题，坚持不懈，
保持节奏在纷繁复杂的选择面前，冷静理智，一往无前余生漫漫。
愿大家都能活出闪闪发光的自己
