没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
大家好,我的三个标签是:
1: 9岁男孩的妈妈。
2:制造企业的管理者。
3:时间管理的践行者。
我的愿望,过上高品质的生活,拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
本周情况汇总:
继续践行良好的生活习惯,
1. 每天早起一杯白开水。
2. 本周运动量有点少,跑步没有进行,瑜伽练习3次。
3. 早起5:30,晚睡10:30。
4. 一周一次护肤。
5. 中餐,晚餐地瓜为主。
工作上:
1: 山东地区大负荷工作,本周规划重点客户,联络。
2: 新设备调整,还是按原计划进行,检测仪与产量不成正比,调试工作待续。
3: 两家供应商对账,已经安排货款。
4. 由于新上企业,对我们公司发展有很大阻碍,所以企业革新价格大调整。
5. 与客户多联络感情,打情感牌。
学习上:
1: 本周阅读时间2小时30分钟,阅读《爱的五中语言》
2: 樊登读书五本书,《遇见未知的自己》,《翻转式学习》,《非暴力沟通》,《哈佛毕业后的六堂课》,《运动改造大脑》。
3. 听叶老师时间管理100讲和易效能亲子时间管理课。
4. 架子鼓一周两次练习,书法一周两次练习。
亲子教育:
1. 一周4天亲子阅读《小巴掌童话》
2. 架子鼓练习。
【感恩&小确幸】:
1. 感恩爸爸,每天送孩子上学。我现在只能做到接孩子,送来不及。
2. 感恩老公,每次出差带美食。
3. 培养孩子的自律性,(从一件小事做起。生活上如晚上洗澡,备好毛巾,衣服,准备第二天穿的衣服等, 学习上:吃三只青蛙+阅读。每天写一句话,反思与小确幸。)
不足改进
1. 跑步加强。
2. 宝贝架子鼓需要加油。
3. 阅读书籍输入多输出少。
4. 早起在上一周基本做到,早睡做的不好。最近业务大,有点失眠状态。久久无法入睡。