[小组践行情况总结]：
一、朱炫羽有一天五点过打卡，三天6点过打卡，比上周进步很大；甘俊春也有三天6点过打卡，比上周进步很大；袁老师婆婆去世以后重新早起打卡，感觉又有一个重新适应的过程，江亚军和牛晙早起坚持得最好，都是五点左右就起床了。整个小组状态都在提升中，比上一周那种懈怠的状态好得多，值得表扬！
二、通过两周的小组会及时讨论，鼓励践行中懈怠的组员，分享线下会的收获，用满满的正能量带动懈怠的组员，鼓励他们稍事停顿休息以后，调整心态，不忘初心，又充满前进的动力！希望每个人都积极分享和输出，教会别人是最好的学习。
三、我们小组名次下降到第五名，有几天有个别组员忘了打卡。希望以后能够有所改进，把早起打卡形成一种仪式。
四、冥想方面的收获：有几天中午冥想十多分钟，感觉冥想以后轻松了很多，也比较有精神。
五、晨间日记:坚持每天写，比以前大有进步。并从12月14日开始把当天看书或者听书的内容，简单的以读书笔记的形式做输出。
[90天的目标检视]：
1.本周跑步四天，带动儿子和女儿早起跑步，晚上坚持碎片运动。体重略微下降，不明显。
2.早睡早起有两天坚持得不好，有一天0:47才睡，早睡践行得稍微差一点，但早起已经养成习惯。
3.阅读方面：看书有长足的进步，通过调整目标和方式方法以后，连续两周达到了每个星期看一本书的任务目标。
[差距和不足]：
1.晚上运动量不够。
2.阅读后输出太少。
3.吃青蛙方面，还是经常没有吃完自己定的三只青蛙。
[计划]：
1.继续做思想和手机app方面的断舍离，定期做家庭物品的断舍离。
2.专注高效吃完每天的大青蛙，用张大军教练讲的两分钟原则处理紧急事务。
3.23号听叶老师的课，制定自己的2018梦想版。
4.听药学专业老师的讲课和理财方面的视频，并做好笔记。
[月度检视--八大关注]
1.健康：跑步每周三至五天，能带动孩子慢跑。坚持轻微的有氧运动和碎片运动，肩颈运动。饮食比较有节制。作息比较规律，每天能做到6点前早起，早睡只有三天没做到，其余时间都做到了。
小确幸：挑战两次十公里跑成功，并带动女儿在星期六早上完成她人生中第一个五公里，让儿子也爱上了运动，体验到了运动后带来的愉悦和美好的感受。
2.学习：学习了网校的微课-怎样做好药店的服务，怎样做好陈列与销售的转化
学习了叶老师转发的万科前副总裁毛大庆的演讲视频，深深地被触动。104岁的印度老人辛格跑马拉松的故事，深深的激励了我，让我从心里萌发了跑马拉松的愿望。用毛大庆的一句话激励我自己：一旦出发，必须到达！
3.家庭：这个月最有成就感的就是把全家人的好习惯打卡清单贴上墙。两周以后开家庭会议做检视，做得好的奖励，做得不好的做下蹲和发红包惩罚，全家人都积极参与，也都有了比较大的改善。家庭氛围也变得更加热烈。
4.效能：每天完成清单事件的收集，操作越来越熟练，通过清单记录，每周回顾并跟进上周未做完的事情，被同事称赞。
每天按时打卡，开小组会、班会，积极配合班委工作。写周检视和月度检视，完成输出
5.事业：改变自己拖延的习惯，把采购的考核制度大体框架制定出来，并给采购部发放了订货奖励。上周周末给两个门店做了“帮简阳老乡解决萝卜滞销”的公益活动，共增加营业额两万多元。
6.财富：本月收支维持正常状态。
7.社交：跟易效能的同学互动更密切，互相加深了解。参加了两次成都的线下会议：解决拖延症，断舍离，像国王一样阅读。并邀请了朋友曾建英一起参加。
8.休闲娱乐：本月高质量的陪伴比以前多得多，和孩子一起办了英语小报，并且被老师选出来贴在教室后面。和老公一起陪伴儿子下大富翁的棋，很开心！和儿子一起教会外婆打扑克牌，既陪伴了儿子，又陪伴了妈妈。
