1本周开始自己已养生早起打卡接龙好习惯。并监督组员继续进行早起打卡接龙
2在阅读方面，自己每天坚持阅读冥想与灵性方面的文章。感觉自己收获还是蛮大的，不管从自己的身体还是从自己的事业方面都有了比较大的跨度，都在向好的方面发展。
3自己也在不知不觉中把从易效能学到的东西运用到工作中。
4不好的方面是本周运动的时间太少了，每天运动跟不上，只有静态的冥想，没有动态的跑步。
5本周进一步加强分享和组员的互动，在小组会和班会上多参与。
6本周开始也影响小孩，希望他也能够进行有效的时间管理，养成好早睡早起好习惯。
