初中疯狂迷上言情小说，高中进入疯狂痴迷的阶段，不停的熬夜通宵，似乎离开小说，整个生命都运转不下去。当初喜欢的小说都被拍成了电视剧，电影，最喜欢的唐七，现在成了她的路人黑，时过境迁。我也不是当年那个执着于文笔故事情节的小女孩，现在的我连自己都感到恶心，我看了当年厌恶至极的np，甚至于痴迷于它，看了数不清的小黄文，口味越来越重，甚至于变成了一味让我解压的良药。
瘾是什么？当我没有小说可完整的看下去，在晋江贴着标签，花费几天的时间，一部一部小说看下去，找下去，在网上下载的时候我就知道自己有了瘾，还是非常可怕的瘾；当我熬夜熬到呕吐发烧去医院躺在床上修养，依旧不放弃通宵的时候，我也知道自己有了瘾，那是一种类似于鸦片式的摧毁身体的瘾。
可我放不下，我知道我有多沉迷于小说，现实就有多么的无趣。
1、都是我的纵容害了你
我一直都知道你中了毒，上了瘾。我一直在阻止你，帮你戒毒，可每次都没有成功，而后的结果便是你变本加厉的糟蹋自己的身体。我知道是我太心软才造成了今天的这个结果，每次看到你后悔、绝望的眼神，我都痛苦不已。下定决心这次一定要对你狠一点，却受不住你软糯的撒娇与哀求，于是，我在心里告诉自己，再下一次吧。就是这样的纵容导致了循环往复的恶果，深深的害了你。
最近，我们的记忆力更差了，我看着你背书时的挣扎心里难受的紧。视力下降的厉害，听力也不好，连熬夜也熬不住了。前天晚上看到新闻里报道的那又一个因为面对电脑通宵熬夜失明的男子时，我能感觉到你心里的恐慌，你觉得下一个可能就是你，也许会更惨——猝死。可是你还是选择了继续熬，你发了说说，说赌最后一次，我答应了你。最后你没熬下去，凌晨三点就真的撑不住睡过去了，第二天醒来眼前光明一片，我欣喜的同时却又忧虑，因为我知道这肯定不是最后一次。
有次上课你又睡的昏天黑地，舍友问你几点睡？你回一点，舍友奇怪，这对你不是很正常吗？怎么会困成这样。其实开学这两个星期，除了一次通宵，你最晚也不过熬到三点，说起来是比以前强多了，连舍友都以为你在改变。可我知道，你是真的撑不住了，整日整日的发困，像是要把以前缺了的觉都补回来，但是你还在挣扎。
为什么会这样，是老了吗？可明明我们才21岁，是青春正好时，是人生最值得奋斗打拼向上的时期，我们怎么就把自己搞成了垂暮的老人呢。我最近特别喜欢回忆过去，奇怪的是，虽然记忆力差的很，大学发生的事情都不太记得了，过去的事情却依旧很清晰。你还记得你以前是个怎么样的人吗？你还记得你是怎么变成今天这样的吗？
2、电视剧时代，你还是人群中那颗闪耀发光的星星。
小学一年级你学不会拼音，爸爸在吃饭时骂了你，他喝了酒语言很难听，你愣在当场，脑中一片空白，那天过后你却奇迹般的学会了拼音，尔后经年不管你再怎么堕落，语文成绩却从未落下。
小学四年级考体育，一大段一大段不知道什么意思没什么用的理论，所有同学都跑出去玩，你利用一切时间来背，只为考出一个好成绩。
初一住校，学科内容增加，你不适应新环境，月考期中都只考了班里第八，级部排名不知道在哪里，母亲摔了筷子。那年暑假最后一次考试你考了班级第一，级部第五。
……
这样的例子数不胜数，那时候的你虽然也很懒，也没有什么追求，但是有一股韧性和拼劲，不甘于落后的自己，更重要的是你清楚自己应该做什么。
刚上小学那会儿，老师不准看电视，要求早睡早起。不看电视对你来说很艰难，因为那是你仅有的几个乐趣，但是倘若第二天上学，你从来都是晚上八点钟准时睡觉。老师不让喝酒抽烟，幼儿园就开始喝啤酒的你不仅滴酒未沾连碳酸饮料都绝不会喝一口。现在想来那时候的你，自制力好的惊人，让现在的我们羞愧。
那时候你喜欢看书喜欢看电视，你疯狂的痴迷，却从不迷恋，看书的时候，你不喜欢被人打扰，谁都叫不动你，学习的时候，专注的学习，绝不会在学习的时候去想小说的情节，那样的心境是现在玩着手机想着学习担忧着未来时刻处于焦虑中的我们完全体会不到的。
记得尤为清楚的一件事情便是初一那年下学期，夏天热的让人想钻进冰窖里，同学们都非常焦躁，但是你特别淡定，回宿舍接着偷偷看武侠小说，还因打扑克被老师抓了个正着，老师要叫家长，你明明恐慌的要死，上课的时候却仍能投入进去，那时候离期末考试还有两个周，你得了全班第一。反观你开始转变的八年级下学期暑假，同样的天气，在闷热的教室中盯着手中的数学卷子愣是一下午没解出一道题。
那时候就开始变了吧，你的心不静了，所以你即使没看小说没看电视没做任何事，却做不出一道题，你再也无法专注！
对了，六年级便170的你，瘦高又白，留着长发，成绩又好，是众人艳羡的对象。前段时间不是还有好多人开玩笑说你是她们的童年女神，没想到现在却……
3、小说时代，你却成了人群中最不起眼的一根稻草。
妈妈到处和人说，你是因为当初买了电脑才变成现在这个样子，你怒红着脸急着和人辩解。但其实承认吧，你就是因为电脑和手机那些电子产品变成了现在这个样子，欲望的闸门一旦被打开，就再也关不上了。
刚买电脑那阵，你还能回家先写作业再玩电脑，后来你便开始整日整日的坐在电脑前，早上起来第一件事是开电脑，周末回家第一件事是开电脑，开电脑的第一件事是登上QQ，你不喜欢和人聊天，但是你还是挂着QQ，连你自己都不知道挂上去的意义究竟是什么。没事的时候，你便开始疯狂的补追电视剧，国产香港台湾尤其是韩国。
但我可以说，那时候的你，虽然打开了潘多拉的盒子，但是还没有堕落。你还是清楚的知道自己该干什么，你整日的玩过电脑游戏，但是说扔掉便能扔掉，你疯狂的追剧，但是该停下的时候，你还是能停下，只是相对于以前你稍微放纵了一下自己，无伤大雅。可是在八年级升入九年级之后，彻底的变了，欲望在逐步将你腐蚀。
八年级到九年级的时候，你和父母的关系非常紧张，人际关系上发生了你前半生最大的改变，学习成绩也开始下降，再加上和老师之间因为各种因素存在矛盾，当你发现可以把小说下载到MP5中带到学校在被窝看时，你没有制止自己，而且开始了你的上瘾之路。
最初的时候还只是在被窝看到12点，早上五点和众人一起起床经历中考的磨炼，开始的时候你还是想学的，后来发现有点跟不上，跟不上怎么办？你觉得自己没有精力跟上，你开始放纵自己，愈滚愈多，只学自己想学的，会学的，至于作业全靠抄。
那年寒假你开启了人生的“新大门”，经历了一次通宵后，你开始离不开床，你的作息时间便成了：早上九、十点钟醒来，拿起手机看小说，中午因为没人做饭可以不吃饭，一直看到下午五六点钟，起来上个厕所找点东西吃，父母回家，吃完晚饭接着躺在床上看小说，一般看到三四点，有时看到五六点，你的手机和MP5轮着充电，一部紧接着一部小说，眼疼了就稍微闭一闭，第二天接着来。因为要躲父母你多少次在被窝中被厚棉被压的喘不过气来，浑身像蒸过桑拿一样汗淋淋的，多少次你是伴着父亲早上醒来开电视的声音开始睡觉的，整个寒假你超过六个小时睡眠时间的天数屈指可数。
开学后你倒是没那么张狂，依旧过着晚12点早五点的生活，对于学习你已经看的很开，毕竟你还有底子在那。
你考上了高中，在准备各种事情的同时过着半寒假的模式。开学前一天晚上你又通宵了，在去学校的路上你还在看，快到学校时，爸爸问你还拿手机吗？你放下了手机，说不拿。那时的你想给自己一个新的开始，你后悔你的放纵，你想趁着还不晚的时候刹住车。
你开始好好学习，充满着希望与期待接受新的一切。因为放纵过，再自律是很艰难的，可即使你偶尔还是偷偷拿手机到学校，但大部分时候的你还是很努力的，努力也是有成效的，你心中怀着一颗小小的火苗，细心呵护着想让它长大。只是一件事情打破了你的轨迹，你一边在纸上写着自己要学会一个人，这是成长必经的过程，一边却用实际行动表示着你对这个世界的厌恶，高一期末150分的数学题你48分吧，物理化学都不及格吧。呵，这是以前想都不敢想的。
高一暑假你仍然过着“寒假模式”，只是你发现似乎没有什么可以看的了，即使你看的是网络言情小说，可你对文笔及剧情极为挑剔，这两年你看的小说现在大部分都被拍成或正在拍成电视剧了吧。你开始在晋江根据你喜欢的关键词挨页看三章下载你觉得还可以的小说，等你惊觉的时候，你已经下载了三天！你开始用以前的模式看这下载的几百部小说，你仍然在通宵熬夜，但是你发现整个暑假下来，你完整看完的小说没有几部，记住的情节寥寥无几，一般看了几十章甚至几章你就删掉了，根本不好看。天知道，过去你看的大部分小说你到现在还能记得情节，背的下来很多句子，你知道写的好的网络小说太少了，你几乎已经看完了，你应该停止了。
但是你控制不住自己，你进入了疯狂的找小说—看小说—删小说的僵硬模式，手机里不存着几十部小说你心理便会难受的紧，即使这几十部小说里可能没有一部合你胃口的。你开始思考，你不知道自己怎么了，最后得出的结论是你养成了习惯，你上瘾了。可习惯真的太可怕了，你知道自己上瘾了，可是你戒不掉，你根本也没有去戒过，知道这个事实后，你只是平静的接受了它。
高二你选择文科班，分到了全校闻名的一个“丧心病狂”的班主任，你的懒惰、懈怠等等的毛病都是她的眼中钉，她疯狂的盯着你，你瑟瑟发抖的不敢搞一点小动作。直到你摸清了她的规律又开始蠢蠢欲动，一学期就在这样的“猥琐发育”中度过。
下学期大部分学科都进入全面复习阶段，随着紧张的学习节奏，你开始进入“全面癫狂”。寒假你看了你从来不看的np文，寒假的最后一晚你通宵看了一篇np文，没看完，到学校后你接着又通宵了一晚。那是你第一次在学校连着两天通宵没睡觉，从此，你开启了又一个新世界。你开始经常在学校通宵。
高三，是一个争分夺秒的地方，大家都在争抢时间，不过别人抢的是来学习，你争的却是看小说。让我来算一下，高三你从来没有两点之前睡过觉，除了固定的每周五晚通宵，通常都是两三点睡觉，偶尔平日也会通宵几次。一年下来你每天晚上睡眠时间是0-5小时，比别人整整少了一倍不止。你练就了上课翻白眼睡觉，对老师的话充耳不闻，成日没精打采，眼睛里经常冒出的血块将同桌吓得不行。
最厉害的一次是连续三天通宵加上两天高强度的考试，第三天凌晨四点你感觉自己要死了，然后冲去卫生间吐了，在这之后你开始发高烧，吐了一天，实质性有8次吐出了东西，因为无法进食，最后一次的呕泻物是一堆绿色的黏黏的东西。在之后，你在床上躺了一个周，除了书一次手机电视电脑都没碰过。
回学校后，你安分了一段时间，但是还是没有克制住自己。你的同学开始以各种方法藏你的手机，但是你总能搞到纸质版的言情小说看，继而通宵。有时候，我在想你究竟是想看小说，还是只是单纯的不想睡觉，因为你多少次只是刷着网页来度过一夜。你也许只是不想面对白天的现实与压力，所以选择了在夜间活动。所以在面对那样的生死之后，不是选择好好珍惜自己的生命，而是在每次通宵之后心脏难受的要死的时候一次次的暗示自己就这样离开也挺好的。
不过，老天真的对你不薄，在这样糟蹋你自己之后，你既没有离开这个世间，也考上了一本，竟然还高出一本线15分。你又开始了新的一轮忏悔，你告诉自己上大学之后没有人认识你，一切都是全新的，你要再次重新开始。
可是习惯哪有那么容易改变，如果可以改，刚上高中的你就改掉了，又或者在高二的时候就已经悬崖勒马，最晚在高考来临时也能奋力一搏。
结果是，你在大学期间什么都没做过，书没好好读，玩也没好好玩。现在师范专业大三的你要自己考取教师资格证，要面对下学期一学期的实习，要面对考研和找工作。更重要的是一个一本生你大三了四级还没通过。
哦，对了。这时候的你仍旧170cm，但是体重从原来的106增长到140，因为长期熬夜精神萎靡，扔在人群中一眼望到头，谁都不会注意。
4、自律吧，孩子。不要再在二十岁的时候去想做三十岁的时候的事情了，就像十五岁时候的你根本预见不到二十岁的你会是这么失败的一个人吧。
今天下午你在玩手机的同时又开始恐慌，然后你打开微信给姐姐发了一段话：
你：姐，你说我如果没考上研又找不到工作怎么办啊。
姐：就你这样成天想着玩的能考的上才怪。
你没有回，一瞬间被扎心。像是你给自己的伪装被扎破一样，其实大家都知道你是个什么样的人，成天嚷嚷着早睡早起，一个“意外”又通宵了，成天嚷嚷着要减肥，一个“意外”又重了。哈哈哈，我都要你被笑到了。
我知道你又要难受了，所以，孩子，自律吧。我希望你能够迎着朝阳做一个正常的人，有希望的人。
人的一生有很多事情要做，但事有轻重缓急，有的事情你必须要做，要赶快去做，有的事情可做可不做，做的时间也没有限制，现在不做以后也可以做。所以写小说，代写论文，兼职什么的也都放一放吧，不要让贫穷成为借口，成为阻拦你进步成功的借口。十五岁时候的你总是想着做二十岁时候做的事情，可到了二十岁，你一事无成，是你十五岁时候根本预见不到的一个失败的模样。所以，不要再在二十岁的时候去想做三十岁的时候的事情了。
现在的当务之急是什么，你很清楚，不管考不考得上，你总要去试一试，我不想你在十年之后又在不断埋怨十年前的自己没有努力，就像你现在总是在埋怨高中如果好好学习就好了，就不会高不成低不就的来了这样一所大学。
对于熬夜这回事，我确定以你现在的身体状况不可能再经常熬下去，十二点一点是个极限，但是这样是远远不够的，我需要的是你放下小说，放下手机，能在十二点之前入睡。可是你放了七年也没有放下，短短的几天怎么可能放下呢。
我不会强制你将手机扔掉，不会强制你不看小说电视，毕竟现在这个环境离开手机你接受信息会很不方便。但我希望你能看一些有意义的东西，一部经典电影，偶尔一部治愈温馨的动漫，我希望你写下你观看消遣时思考到了什么，感悟到了什么，内容与电影是否有关都不重要。我不期求你能三省吾身，但是期望你能学会思考感悟，我希望你的大脑在两年之后不是像现在一样空空如也。
最后，我还希望你能将你每天学的知识归结出来进行日常打卡，我希望你会因为看到自己一天只学到浅薄量少的知识而感到羞愧。
努力的，少女，用两年的时间来记录自己的轨迹去学会成长，我将与你一同见证。
写于 2017.9.28
行动于2017.10.18
