曼巴精神-科比自传

如果不是新型冠状病毒被困足在家,也许就不会耐心地去看一本书,毕竟,现代社会的诱惑太多了,在家有手机、电视、小朋友、吃饭、睡觉,出门还有各式各样的娱乐,所以,分给安静读书的时间,确实是太少太少了。

呆了十几天家,家里原本的那些诱惑已经变成每天重复的事项,焦躁不已。科比意外的消息,让老公遗憾不已,我对这个领域不熟悉,不晓得这个球员的伟大,只是觉得生命脆弱,即使碎在地上都不见声响,怎么能不在可以的时候,使劲爱你身边的人呢。

老公饭前饭后都在跟我聊这个球员如何如何伟大,如何如何坚韧不屈,如何如何创造奇迹,如何如何偏执倔强,我对此一无所知,偶然看到微信读书上有这本书,便阅读起来。

有一个规律,那些创造奇迹的人都足够自律,足够偏执,也足够努力,他们是做了别人不愿意持续去做的事情。

当我们说,太忙了,照顾不到家庭或者家庭太忙无法兼顾工作的时候,其实,都是对自己太宽容!

那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”便是很好的佐证,为了陪伴孩子成长,为了坚持训练,成就伟大,凌晨三点起床,训练2个小时回家陪孩子早餐,上学,保证每天训练3次,家庭需要的时刻都在。

平衡角色不需要太多方法,只要有决心,就能足够自律!

我理解篮球相比海海人生更为简单一些,很明确对手在哪里,反复观看他们比赛的录像可以找到攻克的方式,甚至可以习得他们拿手的技巧。

但是,我们很多人尽管在已知挑战的情况下,都是期待临场发挥。殊不知,那些看似临场爆发的技能都有每天无数的训练堆成的,有肌肉记忆,便形成了自己的武器。

研究-模仿-创新-攻克,既见招拆招,又获得新武器,一件一件新武器的获得,才能为成就伟大球员铺就一条坦荡的路。那些战场上的从容不迫都来自于战场外的充分准备!

倾听身体的声音,知道自己的极限在哪里,要么通过训练改变它,知道在什么场合下,应该做什么,怎么做,很和谐地跟自己的身体相处。

不管自己有多少武器,发挥武器的前提仍然是有强健的身体,不管到何时何地,仍然要臣服于自己的身体,倾听他的声音,让他和你一起到达想去的地方。认识自己,知道如何调动自己的状态,状态对了,世界就对了。

认准目标,认准抵达目标的任何一次机会,不管旁人怎么看,抓住机会迎难而上。我们经常容易过分在意别人眼中的自己,而忽略了自己心中的自己,于是,压抑扭曲,顾忌放不开。但,你就是你,唯一的你。

所以,科比才会说,不管怎样,都会有人喜欢你或不喜欢你,所以,要做真实的自己。不管他们是否喜欢你,评判依据都应该是你真实的样子。这是在他身上的转变,从年轻时更关注的“公众形象”到阅历增长后“关注真实的自己”,跟他注重倾听身体的声音不谋而合。

他说,他完全感受不到外界压力。知道自己想要完成什么,以及想要实现这些目标,需要付出多少努力。于是,便心无旁骛地投入工作,坚信它终将带来回报。此外,其他任何人对他的期望再怎么搞,也高不过自己对自己的期望。

这或许也是跟这个社会和平相处最好的方式,对自己高要求,其他人的要求就全部都是低要求了,因此也不会有来自于外界的压力,也便不会产生不满了。压力向内打破,是生长!

不读科比不懂天才其实也是高强度练习出来的,伟大其实来自于对目标和胜利的无限执着,不断击破对手,当其他球队都在照着终结湖人队组建团队时,那是胜利的标榜。

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